膝盖处很疼，有的说是半月板损伤怎么治？

Question

患者信息：女 44岁 湖北 仙桃
病情描述(发病时间、主要症状等)：
几年前摔了一跤，膝盖处青了很大一块，当时没有看医生，也没有吃药，就这样自然的好了，去年开始感到膝盖疼，不红，不肿，特别是蹲下去，起来膝盖处特别疼，把腿平放直就好些，。一直持续到现在。

想得到怎样的帮助：
想医生给我解答一下，到底我的膝盖疼是什么问题？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
就是吃些活血化瘀的药，也吃过风湿的药，也按摩过。效果不是很好，就是好一段时间，然后又开始疼，现在都不知道到底是怎么回事的病。没有过敏、遗传病史

没有拍片，也没有做过检查，只是问了一下医生，说可能半月板损伤，希望您能给我明确的答复，谢谢!

Answer 1

半月板损伤日常护理知识
1、上下楼梯时必须全神贯注，等踏稳之后，再动第二步以避免外伤。
2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。
3、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。
4、饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。

Answer 2

膝部伤病最好找专业的创伤科或骨科医生进行诊断，必要的话需要拍核磁共振，因为膝盖里的问题一般的片子根本呢拍不出来的，如果是半月板伤一般的外涂药物左右不是很大，需要配合康复锻炼等手段，建议去较大的医院做检查

Answer 3

陈旧性损伤，要中药内服加外包，半个月可康复。百度 勾氏神接骨