右脚脚后跟一块肉，睡觉的时候这地方与床垫接触的，一段时间不动等动时就痛，比如坐一会起来走动就痛，睡

Question

右脚脚后跟一块肉，睡觉的时候这地方与床垫接触的，一段时间不动等动时就痛，比如坐一会起来走动就痛，睡觉起来下床也痛，但是走着走着却又不痛了，跑步打球开始痛，跑热了也不痛了，用手按着会痛，这算什么状况？

Answer 1

病发前患处有过外伤或碰撞吗？跟腱损伤，日常注意不要过度运动和劳损，治疗上建议你使用中草药成分的外用药膏温骨灵按摩膏，效果不错，另外，日常注意饮食不要吃辛辣发物和海鲜

Answer 2

足跟痛的症状 足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ，侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。