刚刚找到要做的事,转头其他的就忘了,这正常吗?还是记性差?怎么办?

如题所述

问题分析:健忘症就是大脑的思考能力(检索能力)暂时出现了障碍。持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳,而使健忘症恶化。过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。
意见建议:服用大豆异黄酮、维生素C、维生素E、维生素B1、锌、硒等都有助于大脑健康。吃的食物,要以以低脂肪为主,而且还要多吃水果,以及蔬菜和粗粮。核桃可健脑、乌发、润便,每天吃3个核桃,
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第1个回答  2016-08-22
有可能是因为事情太多了,没有头绪,很多人都这样,把要做的事记下来就好了,记在手机或者纸上都可以,如果记性太不好,多吃点核桃吧
第2个回答  2016-08-22
现在很多人都这样吧,应该没事,本回答被提问者采纳
第3个回答  2016-08-22
正常
第4个回答  2016-08-22
吃核桃长脑子
把要干事情写在一个本子上
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