影像所见：腰椎序列及曲度正常，椎体边缘骨质增生，腰4-5间盘向周边膨出，硬膜囊受压，推销关节增生。

Question

患者信息：女 53岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
诊断意见：腰4-5间盘膨出。腰椎退行性变。

想得到怎样的帮助：
请问这种情况是否严重，应该采取怎样的治疗或者保养方式，能否通过治疗等其他方法治好？

Answer 1

看不到片子，1，不知道增生的骨质在腰椎的哪个缘？（腰椎前缘还是后缘最主要，前后缘又细分上下缘。最差的情况就是后缘的增生）；2，膨出 相对 突出 来说是椎间盘的比较小的问题，（你的问题应该是带皮带的那个位置的腰椎有痛感，或酸胀感，洗热水澡或休息以后症状能减低，长时间坐或睡觉转身、起身时感觉明显点。 对你这种问题最好是先注意休息，去医院做下药物离子导入和超短波这2种治疗（针灸，按摩效果不大），基本上6天左右有明显的效果，最快的就是第2天就好很多。听谁的都没用，去医院理疗科是王道。最后说一句，腰椎、颈椎病现在来说，都是缺少锻炼引起的（每天上班跑来跑去很累不是锻炼啊），所以不要好了伤疤忘了痛，锻炼是最主要的。祝你健康！！下星期能听到你的好消息。

追问

谢谢您的回答，不过还想再问下要怎么锻炼？之前发病的时候挺痛，走路什么的都费劲，不过休息了几天以后现在已经好多了，像你说的长时间坐或睡觉转身、起身时感觉明显点，那么像这种情况还适宜继续上班工作么？需不需要一直在家卧床休养？还有如果不去医院做药物离子导入和超短波这2种治疗可以么？（我妈让她去医院不去，还一直上班说自知道自己，没事，实在郁闷）

Answer 2

您的这种情况应该伴有臀部或是腿部压迫感 腰部四五之间有痛点 这种情况必须睡硬板床 不需要口服药 可以用中药外敷 加按摩 不知您是哪里 我可以帮你彻底改变疼痛