我有强迫症怎么办?

患者信息: 29岁

总是反复的检查日常生活中的事,我自己不愿意检查的,总是不受控制去检查,我该项怎么办?

看强迫症书,让你更强迫

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-03-13

你们的强迫症是怎样的?

第2个回答  2012-05-28
你好,反复怀疑和检查是在强迫症中典型的症状之一。建议你尽早开始自我治疗或向咨询师求助。如果需要治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的更有针对性。只要你能努力坚持,通过一段时间专业系统的治疗和练习,是可以帮助你慢慢消除症状,恢复到正常的生活之中去的。
第3个回答  2012-05-25
强迫症的根本原因在于内心里面的焦虑、担心和压力,如果不解决深层原因,那么即使表面症状消除了,仍然可能转移到另外一件事情上面。就好像反复洗手可以转化成反复计数,等等。泛化的根本原因在于意识无法控制和调节好与潜意识的关系。
第4个回答  2012-05-31
估计你看过心理医生,也没用吧?我也是这样,你找一篇叫“明镜心态学”的文章看看,肯定能帮助你!本回答被提问者采纳
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