第1个回答 推荐于2016-12-01
减少次数和强度肯定还是没法完全恢复的,一直训练碰到的话肯定是又伤到了。先去医院检查下,用点别的药,云南白药短期效果比较明显。长期恢复要靠自己养。受伤这只手尽量不要用了,或者只练简单的运球什么的,先练另一只手。等到感觉不痛了,慢慢做些恢复性训练,但是很长一段时间都记得要带护具比较好。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-05-08
建议去医院,虽然我们经常遇到这种状况也没有去医院,但是那样需要很久的恢复期,而且年老之后可能会留下后遗症的。还有如果你经常重复受伤的话,旧伤的恢复期会无限期的加长。鉴于此两点,去医院是个不错的选择。即使,检查之后医生说什么事儿也没有,也无碍。
第3个回答 2012-05-08
一般不会伤着骨头,那就是软组织挫伤,本来就恢复慢,更合快在疗养时,耐不住经常动用它。学篮球的谁没伤过手指,熟练了就好了。不要有事没事就想试试掰掰手指看,好了没有,这样最危险,很难恢复的
第4个回答 2012-05-08
只能养了,没有别的办法,过这么长时间,再去手术是不可能的,以后打球时注意保护受伤的手指,时间再长点是可以养好的,千万别再受伤就是了