我老是控制不住自己看h的东西,每次都不能克制住欲望。看完后又后悔,然后发誓再也不看,但欲望来了还是不能克制。我越来越讨厌自己了,我成绩不错,但我看这些东西,我很讨厌自己,觉得自己是一个下流,,恶心,虚伪的人,但还是控制不住,怎么办啊
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