有什么不用运动的减肥方法，没时间运动

Answer 1

减肥无非2点，管住嘴、迈开腿。运动（增加输出）+少吃（减少输入）。
如果不想运动，可以试试在吃的方面改进。不是不吃，而是注意吃的东西和时间，多吃饭菜、水果，少吃零食（特别是蛋糕、巧克力、糖果等），不暴饮暴食，中午吃好吃饱（前提)，然后晚上尽量少吃或不吃（实在饿可以吃点水果或蔬菜）。
最后可以配合点促进排便的东西，天然就是的蜂蜜、香蕉等，化学的……太多了也不建议，虽然不分解减少脂肪，但毕竟要好的新陈代谢才使得身体更畅快。

Answer 2

可以服用那种减肥的瘦身茶，但是这个产品一定要选择好，否则就不健康的。最好是运动，这是比较健康安全的减肥的方式。希望能帮到您，希望您采纳！

Answer 3

节食，每天一顿饭坚持一个月肯定有效果

Answer 4

我正在吃一款饼干，一块萃取3斤食物，只有15克，前7天三餐都是一块，目前第四天，下来6斤，继续努力中。。。

Answer 5

胖点对，冬天热豁，夏天背个冷风扇得背后扇起凉快的很，饿吗也要经饿些嘛，啥子活路都不得喊你做晓得你累不得，坐在那儿都不得晃桩子稳得很，坐飞机都会特殊安排宽荡，吃饭发大碗，饭要多整几碗，遇到打锤就说两个字随便看端了扑下切都跑不脱。