14岁如何快速长高到160cm
如题，我今年过完生日了，14岁，
我上次体检才150cm，我想长高到160cm
很多人都说开心是长高的秘诀，但是我总是不开心起来。
所以问一下各位大神，有什么方法快速长高到160cm(我没有篮球的）
æ©ãããè¿ä¸ªçæ¯å¤§å®¶é½åé»ä¹è§çè¯é¢å~ï¼ä¸è¿è¿ä½å°æå奥ï¼é¿é«ä¸æ¯è¯´å¤åä»ä¹æ¿ç´ å°±å¯ä»¥ç¬é´é¿é«çï¼å¦æ说ä»ä¹ç§è¯çè¯ï¼ä½ ççä¸ç¨çæ¥ãè½ç¶ç论ä¸è¯´å¥³å©åçéæ¥ææ¯ç·å©åæ©ï¼å¤§çº¦ä»10ï½12å²å¼å§ï¼èç·å©ååä»12ï½14å²æå¼å§ãä¸è¿ï¼ç±äºä¸ªä½å·®å¼å¾å¤§ï¼æ以ï¼é常æ10å²è³20å²è¿æ®µæ¶é´ç»ç§°ä¸ºéæ¥æãéæ¥ææé´å项æ¿ç´ åæ³æºçï¼å
¶ä¸ä¹å
æ¬äºæé¿æ¿ç´ 奥ï¼èä¸ç¡ç æé´æé¿æ¿ç´ åæ³çæ´å¤äºï¼æä»¥ä½ ä¸éè¦çæ¥ï¼ä¿æä¹è§çæ
绪ï¼ä¿æå
足çç¡ç ãè¿æå°±æ¯èº«é«å³ä½¿æ¯é¿é«ä¹æ¯éè¦æ¶é´çã追é®
ç¶åå¢ï¼
追çç¶åå°±æ¯çåï¼çä½ è¿äºéæ¥æä¹åå°±ä¼é¿é«çï¼ç·çæè§è¿21å²ä¹åè¿ç»§ç»é¿é«çå¢ãæ以ä¸éè¦æ å¿ãä½æ¯ä¹ä¸è¦æ³ä¸å£å个èåï¼ççé®é¢é½éè¦æ¶é´çã
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2015-01-23
遗传没问题的话，多吃点牛肉吧，里面含有大量营养，追问
除了吃牛肉，还要吃什么？
追答吃点蛋白质一类的，鸡蛋，牛肉，还有富含维生素的，希望你可以实现长高的梦想
第2个回答 2015-01-23
你是女孩？你父母的身高？你发育的时间？请回答追问
我是男的，我爸爸160cm,我妈妈154cm。
追答男孩出胡子、变嗓音、第一次遗精的时间？
追问就是长了胡子，其他的没有发生变化。。
追答根据你说的情况 建议和你父母商量一下吧 及早在你当地医院拍个膝关节 一个手腕关节的x片看看你的骨骺骨龄的情况 ，检查以后如果不明白 可以结果邮寄 帮助你看看 看看怎么办
相似回答
