怎样降低身高，或者保持身高不在增长
183cm男生。我不想鹤立鸡群，我不喜欢傻大个！没有任何理由，我只想变低，或保持身高，不要让他继续增长了。只要实际方法，不听劝阻。也不需心理辅导，因为我已近听腻了。谢谢 求你们了
怎样降低身高,或者保持身高不在增长
上夜班，负重，白天休息，坚持素食，不要补钙，别喝骨头汤之类或者直接去看医生。如果已满18岁，马上加入无偿献血，既防长高，又帮别人。
我女儿12岁己有1.74米,怎样才不再长高?
6. 保持积极的心态和健康的生活方式是关键。如果对女儿的身高有任何担忧，建议咨询专业的儿科医生或营养师，以获得个性化的建议和指导。
我是女生,为什么个子180cm .怎么抑制
至于楼主说怎么抑制身高，有好几种方法，第一种方法是分腿，姚明教练教的，可以抑制长高，但是楼主要注意热身，不要把自己拉伤了。第二种方法是举重，举重可以非常有效地抑制长高，但是楼主还是要量力而为，不可以让自己受伤。第三种是做肌肉训练，也可以起到钙流失的作用，从而抑制长高。
12岁男孩有没有什么办法降低自己的身高?(不要劝导,只要方法)
不用多吃含钙食物，不要晒太阳，晚上多熬夜，22点以前不要睡觉，更不要多跑多运动，能坐到轮椅上行动更好，也可以坨一点背，和比自己低的人多接触，周围的物体也都改成很低的，不要让自己做伸展动作，就是这样希望可以帮到你
我是一位18岁的女生,身高160,我还有可能再长高4厘米吗,我该怎样做
6. 确保充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。7. 规律的体育活动，如跑步、游泳或跳舞，可以促进整体健康和新陈代谢。8. 尽管增加身高的可能性有限，但这些习惯对您的长期健康和福祉仍然非常有益。9. 请记住，身高只是众多个人特质中的一个，它并不决定您的价值或能力。
身高初一就开始不长了?
1. 身高增长通常在青春期早期开始，男性大约在18到21岁之间，女性则稍早。如果您现在初一（大约12-13岁）并感觉身高不再增长，这是正常的生理现象。2. 尽管如此，保持适当的运动习惯，如跳高、跳远和篮球等，有助于促进骨骼健康和身体发育。这些活动通过刺激生长板，可能有助于优化您的最终身高。3. ...
怎样才能使自己不长个子,因为我的个子太高了,15岁,身高170。有办法让...
钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所需的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。海鲜，骨骼所需的钙元素就足够了，还有就是多晒晒太阳， 人和花一样，光浇水没有光照，花也涨不好，人也一样，多...
避免孩子个子矮,长不高,这几个习惯一定要改
身高增长其实就是骨骼长度增加，而骨骼中的生长离不开钙，钙的多少不止决定了骨骼增长与否，还影响骨密度，如果钙摄入不够，骨骼就会变软。缺锌则会降低生长激素的分泌，从而引起发育停滞。儿童营养师推荐：3~6岁孩子每日钙每日适宜摄入量为400mg~600mg，锌每日适宜摄取量为2~5mg；6~12岁...
身高太高了,有什么方法可以让身高停止长高
身高太高了，有什么方法可以让身高停止长高 可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。身高长的太高了，怎样让身体...
急求让身高变矮5到10厘米的方法,废话不说。有效是。谢谢
跟你说个方法，首先保持充足睡眠，早睡早起，每天大量增加体育锻炼！锻炼项目以摸高为主，多参加篮球运动，这样在跳跃中可以增加身体的韧性，其次，多吃牛羊肉，虾皮，大骨头，等钙质品含量较高食物。蛋白质较高食物，蛋类，蛋清。维生素C含量较高食品，如柚子、橙子。减少静止站立时间，多做伸展运动，如果...
