第1个回答 推荐于2017-11-26
女生在月经期间一般有什么表现? 由于月经期体内的激素发生了改变,黄体酮波动较大,皮肤的供血和皮脂分泌增多,导致了皮肤油茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。...与铁结合而妨…
记得采纳啊本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-01-27
女性在月经前可以出现乳房胀痛,腹部不适,以及容易疲劳,多汗等情况。也有个别人会出现腹痛比较严重,应该是属于痛经。
意见建议:
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经,平时饮食应多样化
不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
4、加强锻炼,增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后,很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安,坚持一段时间就能调理月经,缓解痛经,从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置热敷袋或热水袋,一次数分钟,或用暖宫贴贴小腹。
第3个回答 2019-04-15
因人而异.有些人会肚子痛,有些人会心情很烦躁,有些人会感觉身体不适(手脚发凉等等).至于X女膜,与月经无太大关系.