总是馋怎么回事?

如题所述

总是馋很想吃东西,原因可以分为以下几点:


1、生活工作压力大会导致食欲增加,用吃来减压
2、甲状腺亢进的一大症状就是食欲增加,建议检查甲状腺和内分泌
3、如果身体没有什么异常,那么就是馋咯,胃口越吃越大

另外,有些水果糖分很高,或者属于寒性热性水果,多吃也会导致各种身体不适。建议还是用比较健康和循序渐进的方式减少食欲,比如饮水、饭前喝汤或者吃些健康的坚果类零食,意志比较重要。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-12-09

总是容易感到饿,是怎么回事?医生提醒:或是疾病所致

为什么总是很馋,很想吃东西,但是的确已经吃过很多了?
1. 饥饿感分为胃饥饿和嘴饥饿,后者是由心理因素引起的。2. 吃得多的行为可能因为社会认可而得到强化,如小时候常听到“吃得多是好宝宝”之类的表扬,这可能影响成人后的饮食习惯。3. 食物常被用作缓解情绪的工具,如婴儿时期哭泣时含上奶嘴会感到安慰,这可能导致将食物与快乐情绪联系起来。4. 科学...

每个月总有那么几天,特别嘴馋为什么,刚过饭还想吃好多..
1. 这种情况很常见,尤其是在月经周期的特定时期。2. 嘴馋可能是因为身体需要补充某些营养素。3. 刚吃过饭又想吃可能是血糖水平波动的结果。4. 饮食中的糖分、脂肪和盐分可能也会影响你的食欲。5. 确保你的饮食均衡,包含足够的蛋白质、纤维和健康脂肪,可以帮助控制食欲。6. 适量运动也可以帮助调节...

嘴馋是什么意思
嘴馋是指对食物有着强烈的欲望和渴望,总是想吃各种美食,不容易满足。以下是关于嘴馋的详细解释:一、嘴馋的普遍含义 在日常生活中,“嘴馋”通常用来形容一个人对食物的渴望和喜好。这种渴望可能源于对美味的追求,或者是对某种特定食物的向往。二、嘴馋背后的心理因素 嘴馋不仅仅是对食物的生理需求,有...

明明一点都不饿,嘴巴却还想吃东西,是“馋虫”犯了吗?
这种情况并不仅仅是“馋虫”在作祟,它可能是由睡眠不足、压力过大或精神紧张导致的多巴胺分泌减少所引起的。随着生活水平的提升,我们对食物的追求早已超越了基本的饱腹需求,看到美食总忍不住想要品尝。即使刚吃完饭,肚子已经很撑了,但嘴巴还是停不下来。你以为这只是馋虫在作怪吗?事实并非如此!想...

总是特别馋是什么原因
1、生活工作压力大会导致食欲增加,用吃来减压2、甲状腺亢进的一大症状就是食欲增加,建议检查甲状腺和内分泌3、如果身体没有什么异常,那么就是馋咯,胃口越吃越大另外,有些水果糖分很高,或者属于寒性热性水果,多吃也会导致各种身体不适。

总是嘴馋,是因为有什么健康问题吗?
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总想吃东西是怎么回事
总想吃东西的原因可能有很多,比如以下几种:一、饥饿,人在饥饿的状态下就会想吃东西,尤其在平时该吃东西的时间点没有吃东西,更会想吃东西;二、馋,人都有自己比较偏爱的食物,遇到自己偏爱的食物时也会老想吃东西;三、糖尿病,患有2型糖尿病的病人,就会有三多一少的临床表现,也就是多吃、...

明明一点都不饿,嘴巴却还想吃东西,是“馋虫”犯了吗?
有研究家将这种行为称为被享乐型饥饿所支配,想吃东西不单单是嘴馋,而是大脑总感觉没有吃饱,操控着嘴巴想要不断摄入食物。就像在减肥之时,你不断的暗示自己以后一定要控制食物的摄入量,不能再吃多了,当前的这顿饭就是最后一顿饱餐。此时大脑就会产生强大的压力,会不由自主的想去暴饮暴食。与其...

嘴馋,为什么总是想吃东西?如何摆脱源源不断的食欲?
其实这种情况并不是因为嘴巴寂寞,而是因为身体处于“特定的饥饿”状态,下面我来解释一下为什么会嘴馋,并告诉大家如何才能摆脱源源不断的食欲。为什么总是想吃东西,是什么在诱惑着我们一直吃吃吃?首先人体的饥饿感是受很多因素所驱动的,当我们处在一个情绪压力下,并且没有找到合适的发泄途径的时候,...

嘴馋,为什么总是想吃东西?如何摆脱源源不断的食欲?
1. 你是否经常感到即使不饿也想吃东西?当无法满足这种欲望时,心里是否会感到不舒服?通常,我们会遵循内心的渴望,进食以满足口腹之欲,随后可能会发现自己难以停下来。2. 实际上,这种不断的食欲并非仅仅因为嘴巴寂寞,而是身体可能正处于一种“伪饥饿”状态。接下来,我将解释为什么会感到嘴馋,并指导...

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