油麦菜和西兰花南瓜可以一起吃吗

Question

油麦菜和西兰花南瓜可以一起吃吗

Answer 1

南瓜和西兰花是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，不过由于南瓜中含有维生素C分解酶，故而会导致西兰花中的维生素C含量降低，而且还可以为人体带来很多的好处。需要注意的是，这两种食物都有各自的饮食规则，最好不要乱吃，以免对健康造成不利影响

Answer 2

不会，一起煮好，打成泥，营养比较全面很不错

Answer 3

可以的

Answer 4

可以一起吃，你别混在一起炒就行了。