想找个心理医生解决心结

Question

患者信息：女 29岁 广东
病情描述(发病时间、主要症状等)：
在这段时间里我的工作有很大的压力，虽然我好想把他做得更好，但总觉得很累，有想逃脱的感觉；在感情上也遇上了瓶颈；生活上，家里人比较强势，给了我很大的压力，比如说结婚等，~~~~~~总之，一箩筐的问题一下子涌上来，我的压力很难释放。因为我平时比较内向，没有多少可以交心的朋友，所以没有倾诉的地方。有时甚至觉得实在太累，干脆了断算了，那就不会烦恼。
想资深的人帮忙一下。

想得到怎样的帮助：
我如何才能更好地处理好这些矛盾？怎样才能生活的轻松一点？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

首先你要记住，生命不只是你自己的，要怀有一颗感恩的心，在工作上的心情放轻松，一点一滴做，做好一点就是对自己最大的安慰了！呵呵，至于感情问题嘛，你有没有喜欢的人啊，要是还没有的话，不妨试着和家人给介绍的去接触下，家人应该是为你好才对，看看你们的兴趣爱好是不是一样，记住，两个人能在一起不是双方有多么匹配，而是你们有多宽容度的心去体谅对方！
希望你梦走出迷雾，能开心起来！

Answer 2

你的心里已经告诉了你应该做的，但你还没意识到，
想逃脱，很累，－－－就是
你应学会放下，学习从简单工作上做起，一步一个脚印，重新来过。待能力积累到一定程度，才可有不累，不想逃脱的感觉。
人生是在绕一个大圈子，从起点到终点，欣赏旅途的快乐才是重要的，不要过于计较终点的功利，享受人在路上的感受。
不在于慢，而在于要坚持走完。走不动时，歇好了，积累体力精力，再走。。。
内向不是错。正好可以用来多倾听心里的声音。做些外向人始终做不了的事，如写作，精神上探索。。

Answer 3

生活就是生下来，活下去。人生，就是，能吃饱饭，睡个好觉，你的价值观不同，有时候想出来的事情就不同，。

说实话你的压力就那几个啊，解决了就好了， 最重要的应该是结婚吧。这是病源...
你说你内向，没有朋友，应该是孤僻性格，这是根据你成长期间环境影响的。
说实话，我也比较孤僻，你信吗。 你别不信，是真的。 我今年也比你小布了几岁，也没结婚，压力也大，你想想那又能怎么办呢，死是解决不了任何问题的，只有把我问题都解决了，就不烦了，对吧 交你个办法 ，我有个贴吧是用自己名建的 我只要有空就去 唠叨两句，有空你去看看吧，雷宏涛 吧.............. ..

郁闷啊 还相信心做 那东东啊 ........ . . ....

Answer 4

你什么座的?

追问

天平座的

追答

这么和谐的星座,有啥想不开的呀~

追问

觉得有很多与自己相关的东西掌控不了，而且最近遇上了一些挫折，听了一些偏激的话，价值观严重扭曲，正在雏形中，感觉到压力，无法排解。

追答

找人聊聊天吧,其实心理治疗就是跟你聊天,找个思维开阔点的成熟点的聊.
大家都是这么一步一步走过去的,不至于上升到心理病上~

Answer 5

自己调节或这在当地找找心理医生看看，如果不行，就去找韩玉金先生，他是一个很有魅力很有能力也很有爱心的心理咨询专家。他能综合的帮助您成为一个成熟而有魅力超级自信的一个您。