冬季流行感冒，很多可以轻松预防感冒的方法有哪些？

Answer 1

每当到了秋冬交替的时候，是最令人难受的时刻，非常的冷，家里也没有暖气，很容易就感冒了，而且这个时候的病毒也进入了活跃期，很容易大面积的感冒，病毒性感冒很容易通过手还会呼吸飞沫传播，所以在跟感冒患者交谈的过程中，也很容易被传染上感冒，这时候自身的抵抗力比较低，所以让病毒趁虚而入。生活中有很多可以预防感冒的方法，可惜很多人却不知道，下面给大家介绍一下如何能轻松预防感冒！

1、三种植物可以抵挡病毒

第一个就是芦荟。

芦荟是很多人家中经常见到的植物，但是很多就以为芦荟汁可以消炎止痒，其实还有更大的用处。芦荟不但有很好的美容价值，还能提高免疫和再生能力，吸收空气中的尘埃颗粒，还可以很好的切断病毒的传播途径，从而可以起到预防感冒的作用。

第二个就是金银花

金银花很多人都知道是泡着喝的，金银花、菊花、枸杞一起泡水喝，可以很好的清热解毒。但是家里很少有人放金银花的植物。金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名。其功效主要是清热解毒，主治温病发热、热毒血痢、痈疽疔毒等。但是这种植物含有一种特殊的物质，可以起到杀菌消炎的功效，放在家里可以很好的预防感冒病毒的侵害。

第三个就是文竹

文竹是具有极高的观赏植物，可放置客厅、书房，净化空气的同时也增添了书香气息。以根入药，可治急性气管炎，具有润肺止咳的功能。文竹在它生长的过程中，叶片会释放一种植物挥发油，而这种挥发油具有很强的杀毒作用，当被释放在空气中之后，就能抑制感冒病毒的传播和繁衍，从而降低了流感发生的几率。

Answer 2

第一个方法就是多喝热开水，这样的话可能比较有帮助。第二个方法就是多吃一些大蒜或者是葱姜之类的。这样的也能够预防感冒。第三个办法就是多泡热水澡，这样的话能够去除身体的寒气。

Answer 3

冬季流行感冒，这样做可以轻松预防感冒：1.每年都要按时接种流感疫苗。2.出门的时候少去人群拥挤的地方，最好戴上口罩。3.回来之后第一时间要洗手，换掉外套。4.家里面要经常开窗通风，打扫的时候也要经常消毒。

Answer 4

每天喝一杯热牛奶，至少吃一个水果，中午饭要吃饱，补充营养，提高免疫力，适量做瑜伽，增强体质。