为什么我心里有一万句想说的话但说出来总感觉词不达意？

Answer 1

由语言问题产生了心理问题，心理问题又影响语言问题，因此必须从语言上和心理上同时进行。语言上，必须提升您的讲话能力，掌握说话的节奏和停顿，像唱歌一样，说话有节奏有停顿，您就不会口吃。心理上，一定要暗示自己，说话和心理没有关系，说话就是说话，心理就是心理。说话口吃了，那是因为你的语言能力不好，和心理没有任何关系。其实说话和开车一样，是一种能力，和心理没有什么关系。这样暗示久了，你会慢慢发现，说话就和开车一样简单。

Answer 2

培养结构化思维：通俗的说，就是条理性，说话前大脑先“打草稿”，梳理出一、二、三点，再按重要、时间、逻辑等纬度进行排序。再发言。养成写读书笔记的习惯：目的是锻炼学习的总结能力，善于在长文、观点、时事中总结出要点，久而久之，在大脑中形成沉淀后，再通过语言进行转化。善用敬语：一个礼貌的开场白，会给人放松、愉悦的心情，受众更愿意接受你接下来的语言表达，人天生乐于接受善意的表达，自身也可从中提升心性与修养。

Answer 3

首先紧张并说不出话是每个人都会有的，不是你一个人或少数人的问题；如果是谈业务紧张，那你首先要把专业问题记到滚瓜烂熟，这样能增加你的信心，切记交谈中内心就当对方一窍不通，别怕说错把语速慢下来，对方有问听清楚在答，如紧张没听清楚，用语言和肢体技巧让对方再说一遍，技巧就是动作谦恭语言低缓，这点用心用时间就能掌握；如果是谈业务首先也是熟读业务，对方大多先听你讲，不明白还是不满意会反问你，还是和上面心理和行为及表情配合好，用合适的语速和声调说就行了。这是门艺术学好了一生受用。

Answer 4

这主要是不自信引起。应该是你曾经与人相处留下过一些不愉快的经验和印记。但这个不是不能克服的，你要试着与人多交往，别把这想得有多难。另外，如果你的知识技能还不足以在社会中取得较为稳定的一席之地，那么你须先提高自身能力素质，这也有助于你摆脱自卑，获得良好的人际交往体验。总之，提高加放松，慢慢会看到改变。

Answer 5

那你可以先在没有人的地方多多练习一下，设想一下简单的问题，自问自答，多多练习几遍，联系到流畅。然后你在交流中或许就会用到。那个时候的回答基本就可以自然而然的回答出来。当然，如果要是只凭借这样的方式是不能让你走上自由交谈的道路的，这样的练习只是让你学会张开嘴说话的第一步。这样慢慢学会敞开心扉，随心的交流的时候那你就可以慢慢的试着现场发挥，这样慢慢就会提高，希望你可以成功。 前期实在不行可以找熟人练练，给你提一些意见。这样也会有进步的。加油。