1 尽快找回自我不管老公是一时身体出轨，还是身心皆脱离了你和他的爱情轨道，和其他女人分享了本应只属于你的东西，你受到的伤害肯定是最大最直接的，没有什么事情比你一直是那么信任那么爱的老公的背叛更让你心碎的了。可是既然事情已经发生了，总是要去面对，而且主动面对要比被动地面对相对好一些，这样你至少可以保持多一些的尊严。此时你不要草率地提出离婚，也不要不加分析地一律斥责为道德败坏，更不要错认为老公的感情已经彻底转移，从而把自己仍爱着的老公推向了别人的怀抱，使本可以挽回的婚姻走向解体。如果要你忍辱负重，强打精神，以一颗包容的心真爱的心去感化你的老公，让他重回你的怀抱，这种做法对你来说比较残忍，你也不必表现得那样伟大，你有自己的尊严。但你也不能一直沉溺在无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。
2 给彼此一个思考的空间 事情暴露的头几天，是你和老公情绪最低落或最焦躁的时候，不想面对，不能接受，矛盾痛苦，不知该何去何从。这个时候，最好的办法是和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间，你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间，要避免因一时冲动而做出错误的决定。 在老公犹豫和权衡之时不要将事情公开化、社会化、舆论化，要尽可能让事情在两人之间解决。男人最怕老婆撕破脸皮，如果你把老公逼进了死胡同，让他“猪八戒照镜子里外不是人”，他就很可能横下心来割断数年的夫妻情义，破罐子破摔，投向情人或二奶的怀抱。
3 勇敢地去面对 离开老公独处一阵，不是找借口逃避，事情总是要解决的。如果你觉得自己已经把情绪梳理出了头绪，可以冷静下来处理了，就主动找老公开诚布公地谈一谈。找出老公背叛你的症结所在。是你忙于工作而无暇顾及他的冷漠让他心存不满，于是试图从别人身上找到安慰，还是他自身的原因多一些？你老公现在心中是怎么想的？你们放得下你们的这段婚姻吗？ 不要去过多地追问老公的出轨细节，因为那些无助于解决事情，而只会增加你内心的痛苦和伤害。你勇敢地面对，主要是要找出老公出轨的原因，以便于你和他做出比较正确的处理。 如果你的老公仍两头顾及，拿不定主意，无限期拖延解决的时间，你就得拿出主张，限期让他做出明确的选择，要使老公明白，不能脚踏两只船，世界上任何事情不可能十全十美，事事如意，有所得必有所失，婚姻生活更是如此，要想保住婚姻，就必须把精力集中在更新夫妻情爱上，三心二意只能使双方婚姻越来越糟糕，最后双方都受到伤害。
4 求助于专业人士 把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。
5 不要采用强制手段或报复手段 如果你老公准备放弃情人，那么给他一段冷却感情的过渡时期，这一点尤其重要。试图通过强制手段割断他与情人的感情联系，只会使他更加痛苦，而且很可能“野火烧不尽，春风吹又生”。 不要在老公面前诋毁和谩骂老公的情人，否则只能使老公感到难堪、屈辱，进而使他觉得你的心胸狭隘，更不要去找老公的情人算账，否则只能把事态扩大化，反而弄巧成拙，因为报复是最不可取的愚蠢做法。也许你报复成功了，看到了背叛你的人受到了处罚，你心里能暂时获得快慰感。可是不久你就会陷入失落，陷入更深的痛苦中，这种做法就像在蜗牛壳上再加上一层负担，对你对他对她都没有好处。
如果实在过不了这个坎，为什么不索性放手呢？放手也是一种美。如果老公出轨错不在你，那么他失去了你这么一个好老婆是他的损失，他的遗憾。如果你和老公都对这件事负有责任，那么这也是你和他人生所走的一段弯路，你和他必须自己承担这个后果。你以后的路还继续，与其报复，不如重新去寻求人生的下一个精彩。退一步海阔天空的，而激进的做法只会雪上加霜
2 给彼此一个思考的空间 事情暴露的头几天，是你和老公情绪最低落或最焦躁的时候，不想面对，不能接受，矛盾痛苦，不知该何去何从。这个时候，最好的办法是和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间，你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间，要避免因一时冲动而做出错误的决定。 在老公犹豫和权衡之时不要将事情公开化、社会化、舆论化，要尽可能让事情在两人之间解决。男人最怕老婆撕破脸皮，如果你把老公逼进了死胡同，让他“猪八戒照镜子里外不是人”，他就很可能横下心来割断数年的夫妻情义，破罐子破摔，投向情人或二奶的怀抱。
3 勇敢地去面对 离开老公独处一阵，不是找借口逃避，事情总是要解决的。如果你觉得自己已经把情绪梳理出了头绪，可以冷静下来处理了，就主动找老公开诚布公地谈一谈。找出老公背叛你的症结所在。是你忙于工作而无暇顾及他的冷漠让他心存不满，于是试图从别人身上找到安慰，还是他自身的原因多一些？你老公现在心中是怎么想的？你们放得下你们的这段婚姻吗？ 不要去过多地追问老公的出轨细节，因为那些无助于解决事情，而只会增加你内心的痛苦和伤害。你勇敢地面对，主要是要找出老公出轨的原因，以便于你和他做出比较正确的处理。 如果你的老公仍两头顾及，拿不定主意，无限期拖延解决的时间，你就得拿出主张，限期让他做出明确的选择，要使老公明白，不能脚踏两只船，世界上任何事情不可能十全十美，事事如意，有所得必有所失，婚姻生活更是如此，要想保住婚姻，就必须把精力集中在更新夫妻情爱上，三心二意只能使双方婚姻越来越糟糕，最后双方都受到伤害。
4 求助于专业人士 把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。
5 不要采用强制手段或报复手段 如果你老公准备放弃情人，那么给他一段冷却感情的过渡时期，这一点尤其重要。试图通过强制手段割断他与情人的感情联系，只会使他更加痛苦，而且很可能“野火烧不尽，春风吹又生”。 不要在老公面前诋毁和谩骂老公的情人，否则只能使老公感到难堪、屈辱，进而使他觉得你的心胸狭隘，更不要去找老公的情人算账，否则只能把事态扩大化，反而弄巧成拙，因为报复是最不可取的愚蠢做法。也许你报复成功了，看到了背叛你的人受到了处罚，你心里能暂时获得快慰感。可是不久你就会陷入失落，陷入更深的痛苦中，这种做法就像在蜗牛壳上再加上一层负担，对你对他对她都没有好处。
如果实在过不了这个坎，为什么不索性放手呢？放手也是一种美。如果老公出轨错不在你，那么他失去了你这么一个好老婆是他的损失，他的遗憾。如果你和老公都对这件事负有责任，那么这也是你和他人生所走的一段弯路，你和他必须自己承担这个后果。你以后的路还继续，与其报复，不如重新去寻求人生的下一个精彩。退一步海阔天空的，而激进的做法只会雪上加霜
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2005-09-30
1、把他拉回来
2、离开他
如果还这样和他在一起那怎么受得了，有外遇还对你不错，看起来没有什么，可是你们是夫妻，你的全部给了他，而现在他所有的都被分为二分之一。他的时间，他的心等等，如果这种情况不改变的话，你肯定会受不了的，而且别忘了，另一个女人，她已经跟你抢到一半了，谁知道她不会还有别的野心呢，所以你一定要把他拉回来，如果你已经做了努力还是不能改善，那就和他分手，这是让自己所受的伤害减少到最小的方法。
2、离开他
如果还这样和他在一起那怎么受得了，有外遇还对你不错，看起来没有什么，可是你们是夫妻，你的全部给了他，而现在他所有的都被分为二分之一。他的时间，他的心等等，如果这种情况不改变的话，你肯定会受不了的，而且别忘了，另一个女人，她已经跟你抢到一半了，谁知道她不会还有别的野心呢，所以你一定要把他拉回来，如果你已经做了努力还是不能改善，那就和他分手，这是让自己所受的伤害减少到最小的方法。
第2个回答 2018-10-23
您好！前面一些网友叫您离，千万不要听信他们的，如果真的爱过，离婚谈何容易，
对于那些思想不成熟的人而言，离婚好象很简单，离了就一了百了，可是谁又能对曾经百般依恋的情感说断说断呢。缘分可遇不可求，真爱改变一切。老公虽然背叛了您，但如果他知道错了，他还爱着你，也割舍不了这个家庭，就应该给他一次机会，天底下出轨的男人多的是，但用温柔的人格魅力去影响老公慢慢改变的女人也不少，并不是一有出格的就是离。只要有真爱，就应该经得起各种考验。如果他不知耻，无所谓，对你的态度也不好，那说明他连心灵都背叛了，那你知道该怎么做了。加油哦！
对于那些思想不成熟的人而言，离婚好象很简单，离了就一了百了，可是谁又能对曾经百般依恋的情感说断说断呢。缘分可遇不可求，真爱改变一切。老公虽然背叛了您，但如果他知道错了，他还爱着你，也割舍不了这个家庭，就应该给他一次机会，天底下出轨的男人多的是，但用温柔的人格魅力去影响老公慢慢改变的女人也不少，并不是一有出格的就是离。只要有真爱，就应该经得起各种考验。如果他不知耻，无所谓，对你的态度也不好，那说明他连心灵都背叛了，那你知道该怎么做了。加油哦！
第3个回答 2005-09-29
先确定，是不是真有外遇，还是你误会了或者想太多了。
的确，这种事情要看你自己。
顺便说一句，你不觉得会感染性病吗？
你不觉得你自己有问题才使得你丈夫在外面有别人吗？
他对你好，是不是愧疚？
他知道你已经知道他有外遇的事情吗？
不是让你去闹，这样他会离你更远，而是要想清楚，理智的解决这一问题。
女人并不是男人的附属品，应该走出自己的一片天地。让他知道并不是没他不行，你可以装作不知道，但是，在挽救的过程中要懂得战略战术，千万别操之过急，你自我反省一下，想清楚了，做些改变。
那个女人为什么会吸引你的老公？打扮？婚后你就不在意了？新知？你停止了自我进步，停滞不前？
如果只是性吸引力，我觉得迟早他会厌烦。
的确，这种事情要看你自己。
顺便说一句，你不觉得会感染性病吗？
你不觉得你自己有问题才使得你丈夫在外面有别人吗？
他对你好，是不是愧疚？
他知道你已经知道他有外遇的事情吗？
不是让你去闹，这样他会离你更远，而是要想清楚，理智的解决这一问题。
女人并不是男人的附属品，应该走出自己的一片天地。让他知道并不是没他不行，你可以装作不知道，但是，在挽救的过程中要懂得战略战术，千万别操之过急，你自我反省一下，想清楚了，做些改变。
那个女人为什么会吸引你的老公？打扮？婚后你就不在意了？新知？你停止了自我进步，停滞不前？
如果只是性吸引力，我觉得迟早他会厌烦。
第4个回答 2017-01-14
女人一旦发现老公有外遇了，就崩溃了感觉天塌下来似的，其实老公和情人的关系并非坚不可摧。他们一样存在猜疑，不信任，厌倦，分手。你要做的就是冷静下来，学习如何神不知鬼不觉的瓦解他们的关系。之前在摆渡有看过一篇文章叫：林艳姐智斗小三辛酸挽回历程，√√里面分享的经验和策略对你挽回老公有很大帮助，去 百 渡 下！！
当女人发觉自认最忠实的老公出轨后态度不相同，你又会有怎样的反应呢？ 、大吵大闹，大打出手，向公婆和爹妈哭诉，向好友求救 婚姻中无论是谁犯了原则性的错，都是不对的。生活中需要宽容，需要忍让，可有些时候需要宣泄，我理解女人的大吵大闹，但反对那无理取闹和大打出手。一般女人想征服男人的三大常见法宝就是“一哭，二闹，三上吊”，极具艺术性和技巧性。可当心爱的男人出轨后，很女人最容易犯糊涂，一下子就没了主见，像是要塌了天，便到处“寻医问药”，让自家的那点丑事无处藏身。
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