情绪耗竭：指没有活力，没有工作热情，感到自己的感情处于极度疲劳的状态。它被确认为是职业倦怠的核心纬度，并具有最明显的症状表现。
去人格化：指刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度，对工作敷衍了事，个人发展停滞，行为怪僻，提出调动申请等。
无力感或低个人成就感：指倾向于消极地评价自己，并伴有工作能力体验和成就体验的下降，认为工作不但不能发挥自身才能，而且是枯燥无味的繁琐事情。
什么是职业倦怠
因此,如何有效地消除职业倦怠,对于稳定员工队伍、提高工作绩效有着重要的意义。 职业倦怠的表现 (1)工作满意度低,出现离职和旷职现象。由于丧失了工作热情和兴趣, 员工一旦产生职业倦怠就会在工作中缺乏职业道德和敬业精神,敷衍了事,甚至另谋他职。(2)在人际关系方面表现出对同事和工作对象有情感上的疏远和冷漠。出现...
职业倦怠包括三个维度
职业倦怠是指个人在某种工作环境下对工作产生的了无兴趣、情绪消沉等情况，这种状态会对个人的工作表现和生活质量造成不良影响。职业倦怠不是单纯的情绪波动，而是一种长期的精神压力状态。职业倦怠包括认知、情感和行为三个维度。职业倦怠包括三个维度认知倦怠是指在重复性任务面前，我们发现自己的动力正在消失...
职业倦怠症的意思是什么
职业倦怠症，也被称为职业枯竭症，是一种由工作压力引发的心理疲惫现象。上班族在长时间的工作重压之下，常常会体验到身心俱疲、能量被耗尽的感觉。这种疲惫不同于身体上的疲劳，而是源于心理上的疲乏。人们在长期从事某种职业后，会在日复一日重复机械的作业中，逐渐产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理...
什么是职业倦怠?
职业倦怠是一种由长期工作压力导致的情绪、身体和精神上的疲惫状态。当一个人感到无法应对工作中的要求，情绪低落，并对所有事物失去动力时，职业倦怠就可能发生。这种状态不仅影响工作表现，还会渗透到个人的家庭、社交生活中，并可能导致身体健康问题。职业倦怠的症状包括对工作吹毛求疵、拖着疲惫的身体上班...
什么是职业倦怠?
首先，工作环境和氛围会对我们的情绪和精力产生影响。一个压抑、缺乏交流的工作环境可能导致员工感到孤立和无助，从而加剧疲劳感。此外，长时间的工作、频繁的加班和长时间的通勤也可能导致身体疲劳。其次，缺乏挑战和成就感也会导致职业倦怠。当工作变得过于简单或重复时，人们容易感到无聊和缺乏动力。这种...
工作倦怠期是什么意思
1. 调整心态：认识到职业倦怠是正常现象，不必过于焦虑。尝试从积极的角度看待工作，寻找工作中的乐趣和成就感。2. 寻求支持：与同事、朋友或家人分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。有时候，倾诉自己的烦恼可以缓解压力。3. 调整工作方式：尝试改变工作习惯，寻找更高效的工作方法。合理安排工作和休息...
什么叫“职业倦怠”。?
(一)认识自我:就是要认清自我价值,掌握自己的优势与不足,预测自己倦怠的征兆,了解自己的主观情绪是否影响了自己的生理和心理变化,有无做好应激的积极准备?有了积极的自我认识,才能正视应激情境的客观存在;才能勇于面对各种现象、准确地对待周围环境中的一切人和事,有针对性地对自己进行心理控制并尽量与周围环境保持...
「职业倦怠」是什么?
一般认为， 职业倦怠是个体不能顺利应对工作压力时的一种极端反应， 是个体伴随于长时期压力体验下而产生的情感、 态度和行为的衰竭状态。职业倦怠现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?
职业倦怠包括
职业倦怠是指在工作中出现的一种消极情绪和疲劳感，导致个人对工作失去动力和兴趣。它是一种常见的现象，不仅影响个人的工作效能，还可能对工作和生活带来负面影响。职业倦怠的主要表现包括情感倦怠、认知倦怠和行为倦怠。从多个角度来分析职业倦怠，可以帮助人们更好地理解其原因和应对方法。职业倦怠包括在...
教师职业倦怠的界定
培养良好的心理素质，适度放松自己的身心压力，提高工作生活的质量等。在总体上看，教师职业倦怠问题是一个较为复杂的心理现象。从症状、原因、策略三个角度来看，可以更好地理解并界定教师职业倦怠的内涵与实质。面对这一问题，教育界需要引起重视，加强监管和支持，切实解决教师职业倦怠问题。
