用过瘦脸精油的进！！

Question

瘦脸精油哪种好呢？最好是免按摩的那种！！

Answer 1

生活瘦脸几法

1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排

汗，可有助于水分迅速排出体外。

2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖

，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中

坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部

当然配合精油会更好，我来分享一下我的经验吧

Answer 2

　　如何瘦脸最有效？
　　8个瘦脸方法 快速变小脸
　　纵观明星都有张下巴尖尖的瘦脸！如何瘦脸最有效？其实你也可以拥有明星般的瘦脸，以下小编为你推荐8个最有效的瘦脸方法让你逐个试，懒人动起来！
　　1. 颊骨推托法
　　需均匀地在脸上涂上按摩霜，在颊骨部分用手指的指腹往上推托，动作进行要慢，持续按摩一分钟。
　　2. 颊骨拍打法
　　涂好按摩霜，沿着眼眶用手指揉动，再以指尖轻拍颊骨，并向外运动，当按摩到太阳穴时，会有精神舒畅感。
　　3. 纵拉法　　
　　先把按摩霜均匀地涂抹在脸上，然后由上往下拉颊骨部分的赘肉，同时向外展开，一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒，就能获得明显效果，整个纵拉按摩持续进行1分钟。
　　4. 横拉法
　　先洗净双手并擦干，在脸颊上轻轻贴放，移动到鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹位置，轻轻横向拉开皮肤，持续时间为一分钟。
　　5. 瘦下巴　
　　下巴是瘦脸的关键。四指并拢弯曲，用手指外中节顶住下巴，然后以拇指在耳朵底部向下巴下拉按摩，重复按3次。完成后，同样用拇指顶住耳朵底部反方向用手指往耳朵上拉，重复按3次。
　　6. 定位按摩
　　两只手的拇指和食指固定在一个位置上，用拇指往上滑动捏压脸颊，重复捏5次。用拇指和食指捏住耳垂，弯曲四个手指用指缝捏压脸颊往下巴方向拉动30秒。四指并拢按住你的前额并用拇指贴脸颊，然后两边同时反复向中间移动和向外移动，重复做3次。
　　7. 面部全面按摩
　　顺着额头往太阳穴，双手稍稍用力按压3~4次，后用中指及无名指交替按鼻翼两侧，重复1~2次后用螺旋方式由上颌到耳下、耳中、鼻翼，直至耳上部按摩双颊，完成两次。稍休1分钟后用拇指、食指轻挽下颌线，左右往返三次，最后用手掌轻抚颈部。
　　8. 淋巴腺按摩
　　屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量顺着下巴交替往里往外推。两手合拢五指连指尖相靠，从耳后骨一直按摩到锁骨，完成3次。上面7个脸部按摩动作后均接着做此动作作为结束

Answer 3

脸蛋鼓鼓的，肉肉很多，总是会被别人误认为是胖子，试过很多瘦脸方法都没有效果，或许是因为没有找到一个适合自己的。如何瘦脸最有效？瘦脸的方法很多，适合自己的才是最重要的。今天我们一起来看一看如何瘦脸最有效吧，帮你做回小脸美女：
1、将乳霜或按摩霜用掌心稍微搓至微温，再均匀涂抹全脸，有助保养品吸收。
　　2、双手以画W型的方式，反覆按摩额头，放松肌肉。
　　3、轻轻下压太阳穴，有助舒缓紧张。
　　4、指腹稍微施力下压下巴，并边往两颊及发际方向施力下压。
　　5、手指并拢，分别从唇角及鼻翼，斜往发际线上提。
　　6、手指并拢，以食指侧面紧贴法令纹，施力往两颊外拉。
　　7、再以虎口处包覆脸颊，由内往外横向施力外拉。
　　8、用指腹力量，由下巴开始沿著轮廓边缘外拉，一直到发际线。
　　9、手指沿唇部边缘施力画圆，最后停在人中处并下压帮助放松。
　　10、手指并拢，从锁骨开始由下往上拉提颈部，帮助消除颈部细纹。
　　11、以无名指依序按压眼头、眼下、眼尾及眼骨中央放松眼周。
　　12、手指反覆拉提山根部位，消除皱眉造成的细纹。
以上介绍的是一组瘦脸运动，如何瘦脸最有效？每天只要坚持5分钟去做一下瘦脸操就会有意想不到的效果的。重要的是去坚持。如何瘦脸最有效？平时还要多多给身体补充一下维生素，睡前少喝水，不然第2天会形成浮肿的。希望可以帮到你

Answer 4

要看你是单方精油还是复方精油了
要专业回答，就必须你说仔细

Answer 5

精油都要按摩才更有效！