男生18岁还可以长高吗?

我现在18岁,175,想长到185以上,还有希望吗。该如何才能做到,吃钙片加什么运动吗?我从暑假开始,早上起床和晚饭过后都会做压腿,深蹲,仰卧起坐和俯卧撑,对长高有好处或者坏处吗?请各位大神指点啊,我好想长高!!!

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第1个回答  推荐于2017-11-25
按正常理论还是有可能长高的,还依据生长期骨骼关闭,每个人的身体情况不同,骨骼关闭时间也有所不同,我21岁才关闭的。你的情况是绝对有希望的,必须做适当的运动,如压腿,,深蹲,仰卧起坐和俯卧撑,都是可以的。要有度,身体感到不适可以暂时不做,自己对自己的身体状况实事求是,找到热爱适合自己的运动,如打球,踢足球,台球等等等等。还有保证充足的睡眠,一天最少8-9个小时,晚上最晚十一点之前睡,这是底线。保持愉快的心情,遇事不爱过-不迁怒,祝你天天开心,这样不不不长高也难啊哈哈哈!本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2019-03-20
当然可以的,不过175已经很不错了,相当好了,18岁的男生,只要未满24岁,您就有长高的机会,其实人的身高虽然遗传因素、饮食因素、运动因素、不良的生活习惯因素这些表面的因素有关,其和个人的骨骺线闭合的早晚有直接的关系。在饮食要多摄取,蛋白质、钙质、维生素A、B、C、矿物质以及充足的睡眠,再结合一定的跳跃性运动一定会长高的,我比你大3岁现在大学时间相对充裕点吧,晚上做跳,和拉伸压腿这样的,还有吊单杠,快6个月了高了有3.5cm了,算是弥补高中的不足吧,我是看的杨云风的日记里的锻炼做的,其实,就当锻炼身体了,努力过了,就不后悔了,享受每一个当下,这就是热爱吧。
第3个回答  2012-08-06
呃我14都178....你也太...多睡觉就好啦~人在睡眠是时才长.你要还想长就先去医院看看骨骼闭合没。要是闭合了就没办法了。追问

嗯··· 好嫉妒···

追答

呵呵,没事的。找女朋友也够合格的啊,呵呵,长太高也有困扰的~多睡觉吧,人的骨骼都是在睡觉时候长的

第4个回答  2012-08-06
仰卧起坐和俯卧撑和长高没啥直接关系吧。。。男生的发育相对会迟,18还能长,多去打篮球,跑步还有希望的。追问

锻炼力量 不是会吸收掉长高的营养吗,而且深蹲和压腿有住长高吗

追答

压腿大多数锻炼到柔软性,这些属于锻炼力量、身体的,这些多多少少也有点作用的

18岁男生怎么长高?
1. 青春发育期通常持续到男性20岁左右,个体差异导致有的男生会晚些时间长高。因此,18岁的男生仍有增长的可能。2. 生长发育的速度因人而异,有的男生在青春期后期会有明显的身高增长。例如,我表哥在20岁那年身高突增,最终超过了我,达到了178厘米,而在此之前,他比我矮了5厘米。

一般男生17岁到18岁能长高多少?
1. 一般男生在17岁到18岁期间还能继续成长,这个年龄仍处于青春期,身体发育尚未结束。2. 成长的高度因人而异,但有的男生可能会增加5厘米或更多。3. 即便过了青春期,通过适当的运动和健康的生活方式,仍然有可能促进身体的发展。4. 推荐的运动包括跳绳、拉伸和摸高练习。摸高是一种通过跳跃触摸最...

18岁的男生怎么长高啊,有什么科学的方法,听说过了十八岁就不长了...
1. 十八岁之后的身高增长并非不可能,尽管生长的速度和潜力可能会有所下降。2. 科学的长高方法包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动和良好的生活习惯。3. 运动时,可以选择有氧运动如快走、慢跑、游泳或跳绳,这些运动能够促进生长激素的分泌。4. 晚上睡觉时,保持正确的睡姿,使用适当的枕头高度,有助于身...

我已经18了还可以长高吗男生停止长高了有没有什么预示呢?1.69才┯...
1. 在正常情况下,即使已经18岁,男生仍然有可能继续长高。因为骨骼生长的闭合时间因人而异,有些人甚至在21岁之后骨骼闭合。所以,你还有成长的空间。2. 为了促进身高增长,应该进行适当的运动,如压腿、深蹲、仰卧起坐和俯卧撑等。这些运动有助于拉伸肌肉和骨骼,有助于身高的增长。3. 运动时要注意...

男生十八以后还可以长高吗???我现在十八岁168
1. 男生在18岁之后仍然有可能继续长高,尽管生长速度可能已经放缓。通常情况下,男性到了26岁左右身高增长会趋于停止。2. 骨骼生长通常在男性25岁左右基本结束。这意味着在此之后,骨架不会再有显著的增长。3. 对于18岁的你来说,还有机会继续长高。有些男性由于发育较晚,可能在成年后还能增长几厘米。...

男生一般到什么年龄才停长高啊 我马上18岁了 还能长高吗 请各位高人...
放心把,我妈有一个同学都上班了还长个子呢,18岁当然会长了,只是长的有些慢了

我今年18岁了才165,已经不长个两年了,我还可以长高吗?
1. 我已经18岁了,身高只有165厘米,并且已经有两年没有长高。我还能长高吗?2. 男生在18岁时仍有增长的可能,因为青春期还没有结束。即使在过去的两年里没有增长,骨骼可能只是暂时处于休眠状态。3. 为了刺激骨骼生长,建议进行多方面的运动和锻炼。例如,可以尝试跳绳、摸高跳跃、踢腿和踮脚摸高等...

男生十八岁以后还会长高吗???求真实例子
男生在十八岁之后仍然有可能继续长高,尽管增长的速度会变得非常缓慢。通常情况下,人的身高增长会在青春期达到高峰,大约在十六到十八岁之间。然而,个体差异是存在的,有些人在二十岁甚至二十四年级左右仍然会经历一定程度的身高增长。这种增长通常是由于骨骼成熟度的不同,部分人的骨骼成熟期会延长。在...

男生,173cm,18岁,大学还可能长高吗?
男生,身高173cm,18岁,进入大学后还有长高的可能吗?对于一个18岁的大学生来说,身高增长的可能性仍然存在,尽管增长速度可能相对较慢。在青春期,人体会经历生长激素分泌的高峰,这通常会导致身高的增长。然而,这个高峰期在18岁左右可能会逐渐减弱,因此在这个年龄段之后,身高的增长可能不再像以前那样...

18,19周岁男生还可以长高个2到3厘米吗?
因此,18至19岁的男生是否还能长高2到3厘米存在不确定性。2. 一些男生在这个年龄段可能还会继续增长,有的甚至能增加更多的高度。3. 营养、运动、睡眠质量和整体健康状况也是影响身高的关键因素。4. 建议男生在这个年龄仍要保持健康的生活方式,以促进最佳的身高发展。

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