为什么唱歌声音变得沙哑，还容易破音控声不稳

Question

最近是有点唱歌大吼的感觉。。然后最近就这样了。。说话的时候也不这样，说话大吼也没有这样的问题，唯独唱歌声音沙哑，以前不这样的。高音也越来越力不从心，容易破音，有时候还会唱歌声音不稳定。
怎么回事，怎么才能好呢。。
我现在14岁，若是变声，高音破音的情况几年前就有了，该怎么保养嗓子啊。。要是嗓子坏掉我怕我想不开。。
如果效果良好，我会追加50分的。。能力范围内的都可以啊。。只要能好。
假声也是比以往沙哑，感觉唱歌实力大幅下降啊。。

Answer 1

可能是平时用嗓不多，忽然过度用嗓造成的
用丹田气唱歌，不仅能有更高的突破，还能减少声带的承受能力
经常练习就会好的，很多技巧是长时间积累出来的

Answer 2

这个我有经验，我从小就特喜欢唱歌，我喜欢模仿秀，都可以模仿的。很好，初中我还经常在班上唱青藏高原，我觉得那高音也就那样，那时我特怕自己变音，因为我是晚发育，那个阶段同学们没一个能唱我这么高的，但是后来才知道发育后的声音对于经常唱歌的音带变化不会很大，现在高二了，女高音比以前烂了，但是对于许嵩林俊杰汪苏珑这些男生的高音还是可以轻松上去。唱歌要相信自己！还有啊，唱歌的时候不要吃太饱，也不要怕唱破音而喝太多水，这样对声带不好。祝你唱功更上一层楼。望采纳哦！

Answer 3

这不是你变声的问题，变声不会引起你声音沙哑的，主要还是你用嗓子的方法不对，不能乱喊乱唱的，任何事情都要讲求方法，我建议你找个好点的老师学上一段时间，绝对会有改变的！

Answer 4

保护嗓子是关键 多喝水 多喝润嗓子的 唱歌的时候不要使劲唱

Answer 5

平时多多喝茶，保持喉咙干净，并且尽量保持你所待得空间干净清洁，饭前饭后要作咽部清水含漱。不要过多地清嗓子。
下面有几种保护嗓子的方子：
1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
个人认为拌吃银耳有效果，根据口味可以适量放一点糖是不会影响的