早晨洗澡好吗

Answer 1

早上洗澡好还是晚上好？

Answer 2

早晨起床洗澡，如遇水温不当，易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好 。

Answer 3

你好。这种习惯并不好，人体在睡眠阶段，各项指标都处于休息状态，包括心脏和肺这个两个不休息的脏器都会减缓速度，让体温降下来，帮助人体休息。如果一起床就洗澡，人体的身体其他脏器意识还不能适应，容易导致功能紊乱。我的建议是，如果你要早上洗澡，就要在早上起床后先慢跑10分钟。然后再回家休息一会在洗澡，比较好。千万不可以洗冷水澡。

Answer 4

因人而宜，根据自己习惯早上洗澡可促进血液循环促进脑细胞兴奋.增进食欲，使人精神振奋，晚上睡前2小时洗澡有助缓解疲劳、肌肉放松改善睡眠，但是洗澡时忌空腹，水温不要太高或大低，生病时不要洗。

Answer 5

早上洗澡是个好习惯，早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。

早上起来洗澡可以把晚上新陈代谢的垃圾清除，会觉得很舒服的。