怎么才能改掉坏毛病？

Answer 1

关于你想改正自己不良习惯的问题，我觉得你有这样的意识非常好，因为有些缺点是不宜带一辈子的，可以给自己弄个小本子，像日记一样只给自己看，把这些缺点和问题罗列出来，然后设想一下怎么改，过段时间要检查一下改的成果，改掉的可以打叉划掉，部分的打半对，一点没改的得以重视，重新开始改起来，以这样的方式循序渐进就肯定会慢慢改善许多了。 一个习惯的养成，在与环境，在于自己本身。改掉坏的习惯，不如先看看有没有可能让自己的坏毛病变成好的习惯的可能，让坏毛病又发挥的空间！那样不是更好吗？ 然后如果发现自己利用不了，就好好找找养成这个坏习惯是什么原因照成的，因为只有知道是怎么养成的才能有助于改掉。改坏毛病不是一朝一夕的事情，不能着急，也不能轻易的就放弃要改掉的决心！坚持是第一！

Answer 2

^_^亲爱的朋友:
别为了生活的命运而苦恼．谁都会有这样或那样的生活烦恼．找个爱你的知己来面对你以后的酸甜苦辣，你要记住，吃亏，上当，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最宝贵的经验．
你要做的就是接受这一切．开朗的接受，大度的包容，博爱这一起哪怕是最痛苦的事情。
象听故事一样，不要太当真。每个人的机遇、环境包括整个的人气都有不同，并且主要的是历史环境和社会制度不一样.
怀着一份乐观的事情看待周围的一切，对你嘲笑的人，不疼爱你的人，
你可以先主动一定表示你的友善，以一颗宽容大度的心胸去原谅那些人，
朋友喜新厌旧，你可以好好的珍惜他们，对他们好，
他们自然就会很珍惜你的.
不需要自己成为别人生活中的一个角色，
你无聊郁闷时候可以找好朋友多聊天多沟通，
不喜欢别人在嘲笑你，你可以视而不见，
不需要报复，报复只会带来更大的伤害！
希望你拥有一份好的心情做好自己的事情，
不要在意别人的眼光，不要在意别人的嘲笑，
做好自己就可以了！其实不需要以装疯卖傻来逃避现实，
逃避只会让自己更加孤单，更加寂寞。
所以,怎么过不都是一辈子么?既然是这样，我们为什么选择不快乐或者种种负累呢?你说是吗?
因为人活着不是单单的为自己活着。每个人都有亲戚，朋友等一系列群组。人就要顾及到身边的人的想法。每个人都是有责任的！活着也不单单是活着，怎么活，什么样的活法？物质需求满足了，精神需求又是否能满足呢？所以人就有一定的压力。外界的，自身的双重压力。所以人就感觉到累！
其实人可以不必这么累的，那就看你如何去看待自己的生活了？
其实生活中有很多的乐趣，只是你疲乏的身体不愿去感受罢了。
多一些兴趣和好奇心去发现生活的点滴吧！~
真正的享受生活，你会发现生活很美,人也就不会这么累了。
世界上没有那么多因为偶然所以必然的东西,谋事在人,成事在天,事在人为!~^_^~
中肯的对你说了这么多.你应该更努力的面对生活...
即便是暴风雨,也是你人生中必要的组成部分!
愿你每天都阳光灿烂!开心健康:)

Answer 3

要常常想着它是你的坏毛病，一个大意坏毛病又会重现，所以时时记挂着有个坏毛病，坏毛病的出现率就会下降了，因为你自己都在提醒自己了。得学会控制。这是必须的。当你觉得你要犯这个坏毛病的时候。一定要提醒自己不要做。虽然可能会很长一段时间这样。但是需要的是坚持。

Answer 4

因为你自己已经认识到翘腿
是个坏毛病，那很容易改的，你一要跷腿就给自己心里强加心里暗示，这个心理暗示自己给自己定，譬如如果我要再要跷腿，我就会丢工作一类的暗示，会非常有用可以试一下。

Answer 5

把坏毛病做到极致，你就会反胃、呕吐，然后你就可以改邪归正了