胸肌锻炼后只有右胸酸痛左胸没感觉是什么情况

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你好，根据你的描述，每次锻炼过胸肌之后只有右胸部疼痛，而左胸部没有感觉，说明你的左胸不可能没有锻炼到，原因可能是因为你的锻炼不平衡，力量主要靠你的右胸部发力啊，左胸部没有利用起来。如果长期锻炼不平衡的话，会导致左右胸大小不一样，非常难看，所以你以后一定要改正。比如你可以通过沃退来千点胸肌卧推的话，你可以选择适合自己的重量，同时着力发力一定要平衡，每天可以训练几组，然后可以训练哑铃飞鸟。使用哑铃训练胸肌的时候，哑铃的力量一定要一样大，同时也可以使用拉力器。，训练胸部肌肉。希望我的回答可以帮助到你。