靖边县左边偏头痛眩晕恶心去邱颈椎那里真的可以吗？

Answer 1

可以！左顾右盼：取站位或坐位，两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时，稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后方或上方看。两侧各转动10次。