总感觉身边的人都在说自己的坏话，对周围的人或事物特别敏感，总感觉都在针对我，其实自己心里知道，没...

Question

总感觉身边的人都在说自己的坏话，对周围的人或事物特别敏感，总感觉都在针对我，其实自己心里知道，没有那么严重，可是心里还是特别难受，不得不往坏的方面去想。有时候会出现一些幻想，特别是一个人的时候，甚至会出现自言自语自笑。这该怎么办啊！这种感觉特别难受，痛不欲生！！更可怕的是有时候会想着自杀，对以后的生活感到迷茫，我这是不是得了什么心理疾病，求专业心理医生给我解答下，非常感谢！！！

Answer 1

听你的这样说，觉得你是过于敏感了，总是人为别人说的一切事物都是针对你，我以前也是这样的很敏感，说真的，这样真得很累，你要关于和别人多沟通交流，多交朋友，有什么想法和朋友们讲，事情并没有自己想像的那糟，有时间多出去走走，看看外面的世界，风景，你会有很大的收获。

Answer 2

你可能得了抑郁症，自言自语，自杀心理可以看得出来。如果有时你发现自己有批判别人的愿望，或是早上起床感觉状态不太好，那就更能肯定是了。我得过抑郁症，和你的情况类似。如果不太确定，你可以看看与抑郁症相关的书籍。不过你放心，多和家人朋友在一起聊天沟通一下可以缓解的，可以尝试一下。

Answer 3

楼主，针对你这个问题我认为是无聊造成：你只需改变下你的注意力就了可以。
具体做法，多多做生活中有意义的事情，不要让自己闲下来。

Answer 4

其实人的一生会出现很多不如意的人或事，肯定会有迷茫的时候，可是大多数时候其实是自己想的太多而让自己感觉很失落。敏感是一个人的一种习惯，习惯性觉得大家有意针对你，习惯性觉得你不被大家认可，事实上有可能不是这么回事，只是自己的思绪万千扰乱了你的心。每个人都有有一段这样的低潮期，或许工作，或许生活。听过一句话吗？相由心生，静随心转。其实人的想法意念十分的重要，心里要充满阳光和希望，这样才能把阴郁的气息赶走。任何人口中的自己都不是自己，只有自己才是真正的自己。不要放弃生活和希望，自己改变自己，让自己变得开朗活泼。要微笑面对着世界，活的很漂亮！加油！明天会更美好！

Answer 5

你最好调整好自己的心态，或许你可以选择做点可以放松心情的事物，比如旅行。要热爱生活好吗