为什么我遇到很特殊的事情我明明不害怕,但是身体发抖。怎样克制或者锻炼...

如题所述

这是身体的一种应急现象,很正常
有两种办法可以解决,一是多见识,“见怪不怪,其怪自败”
而是“有所恃”,就是“有恃无恐”,想想你有什么特厉害的地方,足以在最坏的情况下得到减少最大的伤害~~
加强心理素质是关键!
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为什么我遇到很特殊的事情我明明不害怕,但是身体发抖。怎样克制或者锻炼...
有两种办法可以解决,一是多见识,“见怪不怪,其怪自败”而是“有所恃”,就是“有恃无恐”,想想你有什么特厉害的地方,足以在最坏的情况下得到减少最大的伤害~~加强心理素质是关键!

无论做什么都会紧张害怕 身体会发抖然后控制不住自己,身体基本都是害怕...
实际是不自信,才会这样。不自信就心情不好,心神压抑,失望,悲观,导致自信程度降低,容易产生消极自卑情绪。这样会影响自己做事,所以要经常保持平常心。提高自信,增强生活信心。应该给自己减压,散散心,唱唱歌,想想以前的开心事,多走走转转。注意休息。

遇到事情就心跳加速手发抖,但又不是害怕
这个可能就是紧张,或者是经历的事情太少了,不好意思面对,建议多锻炼,多接触人,如有不足,可以继续追问,如果满意请采纳,谢谢,

...是不怕的》,但过一会身体就酸软无力了,甚至发抖。是怎么回事啊!_百 ...
心理作用。在理智上,你是不害怕打架的。但在情感上(潜意识里),你害怕。你的身体反应了一个事实:你的内心深处是害怕的。。。因此才会出现以上症状。如果你能真正做到无畏,那钟反应自然会消失。

别人骂我或者要动手我会浑身发抖 但是不是害怕 不知道为什么
回答:病情分析: 您好,您描述的情况考虑是由于过度紧张导致的,那种情况之下任何人的情绪都会比较激动紧张。 指导意见: 不用太担心的,这不属于病态的,放松心情就好的,平时注意紧张激动,多休息,多锻炼身体就好的

打架的时候总是浑身发抖是怎么回事,我先声明,绝对不是害怕,还没开...
朋友,我首先要告诉你的是,希望你远离是非,则可避免无谓的打斗!至於浑身发抖则有两种情况:第一精神,第二体魄。精神高度紧张(这里并非指害怕)和集中,再加上人体肾上腺激素急剧上升,也会造成颤抖。但那是局部的,比如手或脚。你是全身那就属于第二个问题了,说明你平时缺乏锻炼身体,只有练好了...

为什么我遇到一点小事情就特别的激动发抖啊,比如和别人吵架的时候。抖...
形成稳定的情感模式,福不喜,祸不怒,骤然临之而不惊,吵架这种事自会泰然处之;中的办法是联系镇静方法,气沉丹田深呼吸三次,重重慢击掌三次,念如飘云,心如止水,遇到事情,举手投足之间自会风平浪静,荣辱不惊;快的办法是去看医生,吃点合适的药物,降低激素分泌速度和水平。新年快乐!

很容易发抖,紧张发抖,还有就是害怕发抖,有时一个事我不害怕但只要成为焦...
你过于紧张所致的心理反应,越在乎越严重。可以放松自已,接受每一个可能的后果,情况就会慢慢姓变化。

有时候遇到一些事的时候我其实并不害怕的,但是为什么心里一直在发抖呢...
可能是你内心深处其实是害怕的。也可能是激动啦 我就是打排位的时候偶尔会手抖,也是害怕也是不自信也是激动

为什么别人一刺激到我,我就全身发抖,有时候也全身发抖,控制不住要等...
你的性格性格有些自卑,很敏感,好在意别人的想法,刺激你的人也很少有,干什么要欺负弱者呢,遇到这种人,你离他远一点,不要和这种人有什么接触,若躲不开,你要狠狠骂他一顿,这样你才能解开自己的心结。

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