经常听朋友说去做SPA,什么是SPA?做SPA要注意什么?

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什么是SPA？
SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。它涉及利用天然水资源，结合沐浴、按摩和香熏等方法，促进新陈代谢，满足视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考需求，从而达到身心愉悦的体验。起源于15世纪的欧洲，18世纪后在欧洲贵族中流行，成为休闲度假和强身健体的选择。20世纪末传入中国。
如今，SPA在中国美容市场上越来越受欢迎。它由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多种元素组成，旨在舒缓减压，帮助人们实现身心健美。现代SPA包括脸部护理、身体护理、水疗、按摩、芳香疗法、五感疗法等，旨在帮助人们在忙碌的工作中找到心灵的归宿和内在和谐。
都会SPA：目前最受欢迎的SPA
都会SPA位于城市中，能以数小时的时间，提供护肤、美容和舒适身心的服务。它包括全方位水疗，利用温泉或活水，通过科学仪器调节温度和水压，以气泡或水柱冲击人体穴道，达到按摩效果。都会SPA服务疗程主要分为脸部专业护理、芳香身体护理和美体专业护理。
做SPA要注意什么？
选择专业的美容机构是获得完美SPA疗程的关键。SPA服务所需设备包括美体雕塑仪、能量共振仪、海藻敷体机、太空舱和远近红外线美体仪等。产品分为专业皮肤护理系列和芳香精油系列。
不是所有人都适合做SPA。可能的副作用包括皮肤敏感、感染、热疗效应导致的无力感和疲倦，以及水冲击伤害等。不适合做SPA的人群包括头脑不清、老年痴呆、智力退化、心律不齐、糖尿病或低血糖、对光热敏感、血压控制不良的高血压和姿势性低血压、恶性肿瘤患者等。建议做SPA的时间和频率适中，以免对身体造成伤害。