哪些喝茶方式危害大？常见的喝茶禁忌有哪些？

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喝茶，虽然常见且有益健康，但若不注意方式和禁忌，可能会对健康产生负面影响。下面列举了一些常见的喝茶方式和禁忌事项：

1. 发烧期间应避免喝茶，因为茶叶中的咖啡碱会升高体温并减弱药物疗效。

2. 肝脏疾病患者应避免过量饮茶，茶叶中的物质主要通过肝脏代谢，过量可能损伤肝脏。

3. 神经衰弱者应控制茶的摄入，尤其是下午和晚上，以免影响睡眠。建议上午喝花茶，午后喝绿茶，晚上避免。

4. 孕妇应避免或少饮茶，茶叶中的咖啡碱可能对胎儿发育不利。

5. 哺乳期妇女不宜喝浓茶，茶中的咖啡碱可能进入乳汁，影响婴儿睡眠和健康。

6. 溃疡病患者应谨慎饮茶，茶会刺激胃酸分泌，可能加重病情，但轻微患者可在服药后喝淡茶。

7. 营养不良者不宜饮茶，茶叶分解脂肪可能使营养状况恶化。

8. 醉酒后应避免饮茶，以免加重心脏负担和加速酒精排出，对健康不利。

9. 药物服用时，茶水可能与药物产生化学反应影响药效，特别是催眠药、铁剂、酶制剂等。

10. 茶叶中的鞣酸与贫血患者的铁结合，影响铁吸收；尿结石患者应避免喝茶，以免结石加重。

11. 正确的喝茶方式包括：绿茶现泡现喝，水温80℃，泡2-3分钟；红茶泡得久些，用沸水，泡5分钟；乌龙茶多放茶叶，沸水冲泡，泡5-6次；黑茶则需重点洗茶，初次冲泡快速清洗，后续泡5分钟。