11、电脑使用记录清除技巧大放送（一）
们知道，自进入Windows系统后，Win 9X/2000/XP中的一切操作都将被记录并
保存在硬盘中。此项功能原本是系统设计者为方便用户设置的，但没想到会
成为泄露电脑信息的漏洞。窥探者在用户刚用过的计算机中查找一阵后，就
会发现大量信息：刚使用的文档、QQ号码、访问过的Internet网站等等，这
些“记录”可能会把用户“隐私”泄露，使有户的信息安全受到威胁。如果
你不想你的信息被泄露，请看本文为你介绍的防堵这些“漏洞”的方法。
1、“我最近的文档”选单
“开始”的“我最近的文档”选单中，以快捷方式的形式保存着用户最
近使用过的15个文件（包括网上下载的并已经打开过的文件）。通过它，我
们可以迅速打开最近一段时间内编辑的文件。对于使用计算机编辑个人文档
的朋友来说，无疑会向他人泄露自己的秘密。
清除方法：
1)右键单击“开始”按钮，然后单“属性”。
2)在“开始”菜单选项卡上，单击“开始”菜单，然后单击“自定义”
。
3)在“高级”选项卡上，单击“清除列表”。或干脆将此功能关闭，即
取选中的“列出我最近打开的文档”选单。
2、“运行”记录
使用Windows系统中“开始”选单中的“运行”选单项运行程序或打开文
件，退出后，“运行”中运行过的程序及所打开过文件的路径和名称会被记
录下来，并在下次进入“运行”项时，在下拉列表框中显示出现供选用。这
些记录也会向他人泄露，需要清除。
通过修改注册表项可以达到清除这些“记录”的目的。首先通过Regedit进行
注册表编辑器，找到
HKEY_CURRENT_USER_Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explore
r\RunMRU，这时在右边窗口将显示出“运行”下拉列表显示的文件名，如果
用户不想让别人知道某些记录的程序名，将它们删除就可以了。具体方法是
：用鼠标选中要删除的程序名，再选注册表编辑口中的“编辑”选单中的“
删除”项，“确认”即可。关闭注册表，然后重新启动计算机后，刚才删除
的项就不会再显示了。
3、清除“开始/查找”中的历史列表
你会问这也算历史记录吗？当然算。在“开始/查找”下拉菜单中，有你
所查找的所有文件列表，清除方法如下：运行注册表编辑器Regedit程序，依
次选
HKEY_USERS\.Default\SoftWare\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explo
rer\Doc Find Spec MRU，右面窗口中出现的即是“开始/查找”对话框中输
入的文件，在此可选择性地将不需要的历史记录删除。其实在这里还有另外
一个作用，如果你是单机用户，也可以仿照列表为自己创建查找文件了。
4、“历史”记录
用IE浏览器浏览文件后，在Windows\History文件夹中将“自动”记录最
近数天（最近可记录99天）的一切操作过程，包括去过什么网站、看过什么
图片、打开过什么文件等信息。这个文件夹相当独特，不能进行备份，但会
暴露用户在网上及计算机上的“行踪”。不想让他人知道用户的“行踪”的
话，要坚决、彻底清除它。清除它的办法有两种。
1）从资源管理器中找到Windows目录下的History文件夹，将其中的所有文件
全部删除。
（2）在“控制面板”中找到并找开“Internet选项”，在“常规”标签
中，单击“清除历史记录”按钮，然后单击“确定”。或将“网页保存在历
史记录中的天数”设置为“0”天，然后单击“确定”
5、Office的“文件”选单
大家都知道，使用Microsoft Office家族的Word、Excel等软件进行工作
后，会在“文件”菜单中留下“记录”，由于“工具”菜单中“选项”项中
所设置“列出最近所用的文件数”不同，“文件”菜单中所“记录”的文件
个数也不相同，但都会记录用户最近操作过的文档。如果不想让他人知道这
些内容，就删除它吧。可以按“Ctrl+Alt+-（减号）”键，光标会变成一个
粗“减号”，打开“文件”菜单后，用粗“减号”单击需要删除的文档即可
。或者将“列出最近所用的文件数”设置为“0”个。方法是：单击“工具”
菜单，选择“选项”命令，打开“常规”标签，选择“列出最近所有文件”
选项，在其后的输入框中将文件个数设置为“0”，最后单击“确定”按钮。
Wrod2000等Office2000系列软件中的“打开”对话框新增了一个“历史”按
钮，它保存了最近使用过的数十个文件的快捷方式，利用它可以快速打开最
近使用过的文档。所以，用户一定要及时删除其里面的内容。
6、非法操作时所产生的“被挽救的文档”
我们在使用Word 97/2000/xp等office软件的过程中，有时会遇到“非法
操作”提示，或是操作中机器突然断电等一些意外的情况，这样，在硬盘中
我的文档、桌面或安装office软件 的分区的根目录中会冒出一些“被挽救的
文档”，这点在Windows 9X/me中体现的很明显，这些“被挽救的文档”，可
能就是用户刚刚编辑的文稿的全部或部分内容。所以，要提防“秘密”在此
泄露，不用客气，删除它。
7、Temp中的“东东”。
我们常用的办公软件和其他应用程序通常会临时保存用户的工作结果，
以防止意外情况造成损失。即使用户自己没有保存正在处理的文件，许多程
序也会保存已被用户删除、移动和复制的文本。这些“内容”被存放在
\Windows\Temp目录下。应定期删除各种应用程序在\Windows\Temp文件夹中
存储的临时文件，以清除上述这些零散的文本。还应删除其子目录中相应的
所有文件。虽然很多文件的扩展名为.tmp，但它们其实是完整的DOC文件、
HTML文件、甚至是图像文件。
还有，在网上下载的部分内容，在Foxmail中打开邮件的“附件”，也会在
\Windows\Temp文件夹中留下备份。所以，对于\Windows\Temp文件夹中的内
容，最好一个不留全部清除。
8、Windows的“日志”文件
存放在Windows目录下的SchedLgU.txt是“计划任务”的“日志”，它忠
实的记录了以往计划任务的执行情况，以及用户每次开机启动Windows系统的
信息。可以用任何字处理软件打开它。所以，用户的“开机”及一些“任务
（程序）”的执行信息，都会由此“暴露”。
要想修改SchedLgU.txt文件，需要一些周折，因为，用Windows系统下的任何
编辑软件都只能打开它但不能做修改保存。如：我们有和“记事本”打开了
SchedLgU.txt文件后，可以在屏幕上进行添加、删除等编辑操作，但你试图
将编辑后的SchedLgU.txt文件存盘时，系统提示“无法创建
C:\windows\SchedLgU.txt，请确定路径及文件名是否正确。”按“确定”按
钮后，退出“SchedLgU.txt”文件。即使进行Windows系统中的“MS-DOS”方
式，用Edit编辑也不行。要想对SchedLgU.txt文件进行修改，只能以纯DOS方
式启动计算机，然后再用“Edit”命令编辑。
9、文档的“属性”信息
对于存储在公用电脑上的Word文档，许多用户采取设定“找开权限密码
”以防止未经授权用户打开的办法，来防止泄露有关该文档的信息 。但是，
该文档的“属性”却会泄露你的信息。
Word中的“属性”对话框包括“常规”、“自定义”、“摘要”三张选
项卡。第一次保存文档时，计算机会将文档中第一行的内容存放到“摘要”
选项卡中的“标题”框中（通常是用户写作的“题目”）。查看文档的属性
，虽然依据文件名无法判断出文档的内容，但“摘要”选项卡“标题”框中
（该文档的第一行内容）的内容，却会泄露文档的秘密。由于“打开权限密
码”只限制打开文档，并不限制打开“属性”对话框，所以，“标题框”是
一个易被忽视的泄密漏洞。
堵住这个泄密漏洞的方法是：用户在第一次保存文档后，打开“属性”对话
框，将“摘要”选项卡中的“标题”框中的内容删除即可。
10、“写字板”中的记录
同Word、Excel等办公软件一样，写字板也会保存，打开的最新的文件名
称，并将这些名称保存在它的“文件”菜单中，这一方便用户的设置无疑又
对文档的保密性，遭成威胁。对于Word等办公软件中的记录很容易清除，这
里要想清除“写字板”中的记录，就要费一番周折了：先用Regedit打开注册
表，展开
“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\windows\CurrentVersion\Apple
ts\Wordpad\Recent Filelist”分支，将其对应的主键值全部删除，再重新
启动计算机，即可清除写字板的“文件”菜单中的历史记录。
11、“回收站”也会泄密
“回收站”是已删除文件的暂时存放处。用户在删除文件时，并不是将
要删除的文件直接从计算机中完全删除，这些文件会被暂时的存放在回收站
中，在“清空回收站”之前，存放在那里的文件并没有直正从硬盘上删除。
如果你删除的文件，没有在回收站中被清空，那么窥探者 可以从“回收站”
中恢复（还原）被删除的文件，发现用户的工作内容。所以，每次结束操作
，离开计算机前，别忘了清空你的回收站。或者是，在删除文件，选按住键
盘上的“Shift”键，然后要选择“删除”命令，这时计算机会提示“确实要
删除某某某文件”，选择“是”则文件被直接删除，并不进入到“回收站”
中。
12、“剪贴板”中的信息。
剪贴板是Windows平台上程序之间静态交换“信息”的地方，它是由
Windows在内存中开辟的临时存储空间。不管什么时候剪切、复制和粘贴信息
，在新的信息存入之前或是退出Windows之前，都一直保存着已有的内容信息
。而且，像Word等Office家族的办公软件可以存储12个“剪贴”信息，打开
一文字编辑软件，选择一下“粘贴”命令，则刚才你换的信息，会原原本本
的展现出来，所以，需要保密的话，它也是一个不可忽视的地方。当用户使
用完计算机后，可以关闭或重新启动一下，这时保存在“剪贴板”中的信息
会自动清除。
13、Office“回收站”你清空了吗？
没错，Office也有“回收站”，Office的“回收站”并不是我们电脑桌
面上的那个回收站，它是一个建立在Office安装目录中的临时保存用户曾以
打开过的所有Office文档（包括Word、Excel、PowerPoint等）的目录。它可
以说是Office内部的一个小天地。如果其它非法用户查看到这个被人们遗忘
的角落，机密就有可能泄露。其实只要找到这个临时文件夹，我们就可以像
删除其它临时文件一样来彻底清除我们使用Office时所留下的痕迹。需要注
意的是不同的操作系统该临时文件夹的位置也不相同：
Windows98/me：
C:\windows\Application Data\Microsoft\Office\Recent
Windows2000/xp：
C:\Documents and Settings\Username\Application
Data\Microsoft\Office\Recent
还要说明的是，在Windows2000/xp系统中Username表示的是你的计算机
名称，如：你的计算机名称叫“computer”那么这时Username文件夹就是
Computer。
你所处理过的所有的Office文档的快捷方式就全在里面了，Office的“
回收站”你清空了吗？
14、清除Windows Media Player的历史记录
Windows Media Player中的“文件”菜单也会保存最近所使用过的文件
名，一句话，删除它。要删除播放列表项目，请按照下列步骤操作：
(1). 启动注册表编辑器 (Regedt.exe)。
(2). 找到并单击下面的注册表项：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\MediaPlayer\Player\RecentFileL
ist
选中要你要删除的历史记录列表就可以了。
(3). 如果你使用的是 Windows Media Player 6.4，请单击
“RecentURLList”，然后单击“编辑”菜单上的“删除”。
如果你使用的是 Windows Media Player 7、7.1 或 Windows Media
Player for Windows XP，请单击“RecentFileList”，然后单击“编辑”菜
单上的“删除”。
(4). 最后退出注册表编辑器。
15、清除RealOne Player历史记录
RealOne具有和Windows Media Player一样的“记忆”功能，要想删除这
些“记忆”。首先启动RealOne Player，在菜单栏上单击“工具”菜单，在
弹出的菜单项上选择“参数设置”，然后在弹出的对话框“类别”列表中选
择“普通”项，在右边的对话框中单击“清除历史记录”，这样就将文件菜
单和位置栏中的历史记录清除掉了。
16、曾访问的网页
为了加快浏览速度，IE会自动把用户浏览过的网页做为“临时文件”，
保存在\Windows\Temporary Internet Files文件夹中，这些“记录”文件会
被MS IE Cache Explorer一类的程序一览无遗。
解决方法：
从资源管理器进入该文件严中，全选所有网页，删除即可。或者打开IE
浏览器属性，在“常规”栏目下单击“Internet临时文件”项目的“删除文
件”按钮（这种方法不太彻底，会留少许Cookies在目录内）。如果浏览过的
网页较少且希望保留部分网页时，在上述目录中查找并删除不想要的网页即
可。
17、Cookies文件夹
Cookies翻译为中文就是“小甜饼”。找开\Windows\Cookies，该目录下
有很多文件，这些都是一些网站“白送”的，当用户访问这些网站时，它们
便会自动记录用户所访问的内容，浏览的网页，并“储存”在Cookies文件夹
中，以便下次达到快速链接，加快浏览速度。
\Windows\Cookies文件夹中的数据，类型如abc@202.102.221.56[1]，大都是
：windows用户名+@+域名或IP地址，并以文本形式保存。这类文件多不仅会
占用大量的硬盘空间，而且会暴露用户的行踪。
解决方法：
将\Windows\Cookies文件夹中的文件删除（除系统自身形成的
“Index.dat”外）。
18、浏览过的地址（URL）
经常上网的人都知道，浏览器会为你保留你的曾经打开过的URL并为其建
立一个历史文件夹，所以你可以在任何时候打开浏览器中的URL历史记录，来
打开曾经打开过的网址。但这也给我们这些需要为历史保密的操作者造成了
困难。清除URL历史记录方法如下：打开浏览器（这里以IE为例），执行“工
具/Internet选项…”，在打开窗口的“常规”页面中，在“Internet临时文
件”中点击“删除文件”按钮将临时文件夹删除，在“历史记录”中点击“
清除历史记录”按钮将历史记录删除，这样你就不用担心自己曾打开的网址
被别人知道了。
注意，在windows98/2000/XP中，还有一处“隐藏”的“地址”栏，它同
样也会记录用户曾经去过的网址。该“地址”栏在“任务栏”上（在“任务
栏”的空白处单击鼠标右键——“工具栏”——选择“地址”），在这个“
地址”栏中输入网址便能激活IE浏览器上网，输入的网址就被记录下来。还
好，此处的“记录”被放在\Windows\Hisory文件夹中，非常容易清除。在此
说明的是，不要因为IE浏览器的“地址”栏和资源管理器的“地址”栏中没
“记录”，就觉得万事大吉了。
19、“收藏夹”中的记录
大多数朋友上网时，常把喜爱的网址添加到“收藏夹”中，甚至设置为
“允许脱机使用”，其优点当然是便于下次快速地进行浏览。但用户的兴趣
和爱好就必然会暴露无遗了。\Windows\Favorites文件夹，就是“收藏夹”
的位置，要想清除“收藏夹”的历史记录，只要进入它，选中目标文件，执
行删除操作即可。
20、使用QQ后
若按默认目录安装QQ，那么在QQ的安装目录下就可以看以许多的帐号，
细心的你就会发现那不就是你的你的QQ号吗？对就就是你的QQ号，打开文件
夹后，就会发现里面有许多文件，那就是你聊天的记录，如果遇到电脑高手
的话，那么你的信息就危险，想保护你信息的唯一方法就是删除它。有两种
方法：一是，直接在QQ的安装目录下找到你的帐号文件夹，将其完全删除；
二是在QQ上登录你的账号，然后选择“清除记录”，在输入你的QQ密码后，
你的账号及对应的记录文件（聊天信息）就会被删除掉。如果你是在网吧上
QQ聊天，笔者强烈建议你使用“网吧模式”登录（只限于QQ2004版。因为选
用此模式后，当你退出QQ时计算机后提示你是否删除你的聊天记录。
21、其它
Windows下的一些应用程序中，其“文件”菜单都蕴藏着丰富的历史记录
，不可小视，均需要处理。除使用上述的方法手动清除历史记录外，我们还
可以借用一些外部软件来清除计算机中的历史记录，这里笔者向大家推荐一
款功能强大的历史记录清除工具——HistoryKill 2003，安装完成后的
HistoryKill会伴随Windows一同启动，并驻留在系统托盘区中，但并不会占
用过多的系统资源（如图26）。该软件即可以清除上网浏览的历史记录，也
可以快速清除Windows系统历史记录，且使用方法简单，使用公用计算机的朋
友们，不防试一下。
清除计算机的使用记录是一个很古老的话题了，在这里总结出来写给大
家，希望对使用公用计算机的朋友们能有所帮助。
们知道，自进入Windows系统后，Win 9X/2000/XP中的一切操作都将被记录并
保存在硬盘中。此项功能原本是系统设计者为方便用户设置的，但没想到会
成为泄露电脑信息的漏洞。窥探者在用户刚用过的计算机中查找一阵后，就
会发现大量信息：刚使用的文档、QQ号码、访问过的Internet网站等等，这
些“记录”可能会把用户“隐私”泄露，使有户的信息安全受到威胁。如果
你不想你的信息被泄露，请看本文为你介绍的防堵这些“漏洞”的方法。
1、“我最近的文档”选单
“开始”的“我最近的文档”选单中，以快捷方式的形式保存着用户最
近使用过的15个文件（包括网上下载的并已经打开过的文件）。通过它，我
们可以迅速打开最近一段时间内编辑的文件。对于使用计算机编辑个人文档
的朋友来说，无疑会向他人泄露自己的秘密。
清除方法：
1)右键单击“开始”按钮，然后单“属性”。
2)在“开始”菜单选项卡上，单击“开始”菜单，然后单击“自定义”
。
3)在“高级”选项卡上，单击“清除列表”。或干脆将此功能关闭，即
取选中的“列出我最近打开的文档”选单。
2、“运行”记录
使用Windows系统中“开始”选单中的“运行”选单项运行程序或打开文
件，退出后，“运行”中运行过的程序及所打开过文件的路径和名称会被记
录下来，并在下次进入“运行”项时，在下拉列表框中显示出现供选用。这
些记录也会向他人泄露，需要清除。
通过修改注册表项可以达到清除这些“记录”的目的。首先通过Regedit进行
注册表编辑器，找到
HKEY_CURRENT_USER_Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explore
r\RunMRU，这时在右边窗口将显示出“运行”下拉列表显示的文件名，如果
用户不想让别人知道某些记录的程序名，将它们删除就可以了。具体方法是
：用鼠标选中要删除的程序名，再选注册表编辑口中的“编辑”选单中的“
删除”项，“确认”即可。关闭注册表，然后重新启动计算机后，刚才删除
的项就不会再显示了。
3、清除“开始/查找”中的历史列表
你会问这也算历史记录吗？当然算。在“开始/查找”下拉菜单中，有你
所查找的所有文件列表，清除方法如下：运行注册表编辑器Regedit程序，依
次选
HKEY_USERS\.Default\SoftWare\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explo
rer\Doc Find Spec MRU，右面窗口中出现的即是“开始/查找”对话框中输
入的文件，在此可选择性地将不需要的历史记录删除。其实在这里还有另外
一个作用，如果你是单机用户，也可以仿照列表为自己创建查找文件了。
4、“历史”记录
用IE浏览器浏览文件后，在Windows\History文件夹中将“自动”记录最
近数天（最近可记录99天）的一切操作过程，包括去过什么网站、看过什么
图片、打开过什么文件等信息。这个文件夹相当独特，不能进行备份，但会
暴露用户在网上及计算机上的“行踪”。不想让他人知道用户的“行踪”的
话，要坚决、彻底清除它。清除它的办法有两种。
1）从资源管理器中找到Windows目录下的History文件夹，将其中的所有文件
全部删除。
（2）在“控制面板”中找到并找开“Internet选项”，在“常规”标签
中，单击“清除历史记录”按钮，然后单击“确定”。或将“网页保存在历
史记录中的天数”设置为“0”天，然后单击“确定”
5、Office的“文件”选单
大家都知道，使用Microsoft Office家族的Word、Excel等软件进行工作
后，会在“文件”菜单中留下“记录”，由于“工具”菜单中“选项”项中
所设置“列出最近所用的文件数”不同，“文件”菜单中所“记录”的文件
个数也不相同，但都会记录用户最近操作过的文档。如果不想让他人知道这
些内容，就删除它吧。可以按“Ctrl+Alt+-（减号）”键，光标会变成一个
粗“减号”，打开“文件”菜单后，用粗“减号”单击需要删除的文档即可
。或者将“列出最近所用的文件数”设置为“0”个。方法是：单击“工具”
菜单，选择“选项”命令，打开“常规”标签，选择“列出最近所有文件”
选项，在其后的输入框中将文件个数设置为“0”，最后单击“确定”按钮。
Wrod2000等Office2000系列软件中的“打开”对话框新增了一个“历史”按
钮，它保存了最近使用过的数十个文件的快捷方式，利用它可以快速打开最
近使用过的文档。所以，用户一定要及时删除其里面的内容。
6、非法操作时所产生的“被挽救的文档”
我们在使用Word 97/2000/xp等office软件的过程中，有时会遇到“非法
操作”提示，或是操作中机器突然断电等一些意外的情况，这样，在硬盘中
我的文档、桌面或安装office软件 的分区的根目录中会冒出一些“被挽救的
文档”，这点在Windows 9X/me中体现的很明显，这些“被挽救的文档”，可
能就是用户刚刚编辑的文稿的全部或部分内容。所以，要提防“秘密”在此
泄露，不用客气，删除它。
7、Temp中的“东东”。
我们常用的办公软件和其他应用程序通常会临时保存用户的工作结果，
以防止意外情况造成损失。即使用户自己没有保存正在处理的文件，许多程
序也会保存已被用户删除、移动和复制的文本。这些“内容”被存放在
\Windows\Temp目录下。应定期删除各种应用程序在\Windows\Temp文件夹中
存储的临时文件，以清除上述这些零散的文本。还应删除其子目录中相应的
所有文件。虽然很多文件的扩展名为.tmp，但它们其实是完整的DOC文件、
HTML文件、甚至是图像文件。
还有，在网上下载的部分内容，在Foxmail中打开邮件的“附件”，也会在
\Windows\Temp文件夹中留下备份。所以，对于\Windows\Temp文件夹中的内
容，最好一个不留全部清除。
8、Windows的“日志”文件
存放在Windows目录下的SchedLgU.txt是“计划任务”的“日志”，它忠
实的记录了以往计划任务的执行情况，以及用户每次开机启动Windows系统的
信息。可以用任何字处理软件打开它。所以，用户的“开机”及一些“任务
（程序）”的执行信息，都会由此“暴露”。
要想修改SchedLgU.txt文件，需要一些周折，因为，用Windows系统下的任何
编辑软件都只能打开它但不能做修改保存。如：我们有和“记事本”打开了
SchedLgU.txt文件后，可以在屏幕上进行添加、删除等编辑操作，但你试图
将编辑后的SchedLgU.txt文件存盘时，系统提示“无法创建
C:\windows\SchedLgU.txt，请确定路径及文件名是否正确。”按“确定”按
钮后，退出“SchedLgU.txt”文件。即使进行Windows系统中的“MS-DOS”方
式，用Edit编辑也不行。要想对SchedLgU.txt文件进行修改，只能以纯DOS方
式启动计算机，然后再用“Edit”命令编辑。
9、文档的“属性”信息
对于存储在公用电脑上的Word文档，许多用户采取设定“找开权限密码
”以防止未经授权用户打开的办法，来防止泄露有关该文档的信息 。但是，
该文档的“属性”却会泄露你的信息。
Word中的“属性”对话框包括“常规”、“自定义”、“摘要”三张选
项卡。第一次保存文档时，计算机会将文档中第一行的内容存放到“摘要”
选项卡中的“标题”框中（通常是用户写作的“题目”）。查看文档的属性
，虽然依据文件名无法判断出文档的内容，但“摘要”选项卡“标题”框中
（该文档的第一行内容）的内容，却会泄露文档的秘密。由于“打开权限密
码”只限制打开文档，并不限制打开“属性”对话框，所以，“标题框”是
一个易被忽视的泄密漏洞。
堵住这个泄密漏洞的方法是：用户在第一次保存文档后，打开“属性”对话
框，将“摘要”选项卡中的“标题”框中的内容删除即可。
10、“写字板”中的记录
同Word、Excel等办公软件一样，写字板也会保存，打开的最新的文件名
称，并将这些名称保存在它的“文件”菜单中，这一方便用户的设置无疑又
对文档的保密性，遭成威胁。对于Word等办公软件中的记录很容易清除，这
里要想清除“写字板”中的记录，就要费一番周折了：先用Regedit打开注册
表，展开
“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\windows\CurrentVersion\Apple
ts\Wordpad\Recent Filelist”分支，将其对应的主键值全部删除，再重新
启动计算机，即可清除写字板的“文件”菜单中的历史记录。
11、“回收站”也会泄密
“回收站”是已删除文件的暂时存放处。用户在删除文件时，并不是将
要删除的文件直接从计算机中完全删除，这些文件会被暂时的存放在回收站
中，在“清空回收站”之前，存放在那里的文件并没有直正从硬盘上删除。
如果你删除的文件，没有在回收站中被清空，那么窥探者 可以从“回收站”
中恢复（还原）被删除的文件，发现用户的工作内容。所以，每次结束操作
，离开计算机前，别忘了清空你的回收站。或者是，在删除文件，选按住键
盘上的“Shift”键，然后要选择“删除”命令，这时计算机会提示“确实要
删除某某某文件”，选择“是”则文件被直接删除，并不进入到“回收站”
中。
12、“剪贴板”中的信息。
剪贴板是Windows平台上程序之间静态交换“信息”的地方，它是由
Windows在内存中开辟的临时存储空间。不管什么时候剪切、复制和粘贴信息
，在新的信息存入之前或是退出Windows之前，都一直保存着已有的内容信息
。而且，像Word等Office家族的办公软件可以存储12个“剪贴”信息，打开
一文字编辑软件，选择一下“粘贴”命令，则刚才你换的信息，会原原本本
的展现出来，所以，需要保密的话，它也是一个不可忽视的地方。当用户使
用完计算机后，可以关闭或重新启动一下，这时保存在“剪贴板”中的信息
会自动清除。
13、Office“回收站”你清空了吗？
没错，Office也有“回收站”，Office的“回收站”并不是我们电脑桌
面上的那个回收站，它是一个建立在Office安装目录中的临时保存用户曾以
打开过的所有Office文档（包括Word、Excel、PowerPoint等）的目录。它可
以说是Office内部的一个小天地。如果其它非法用户查看到这个被人们遗忘
的角落，机密就有可能泄露。其实只要找到这个临时文件夹，我们就可以像
删除其它临时文件一样来彻底清除我们使用Office时所留下的痕迹。需要注
意的是不同的操作系统该临时文件夹的位置也不相同：
Windows98/me：
C:\windows\Application Data\Microsoft\Office\Recent
Windows2000/xp：
C:\Documents and Settings\Username\Application
Data\Microsoft\Office\Recent
还要说明的是，在Windows2000/xp系统中Username表示的是你的计算机
名称，如：你的计算机名称叫“computer”那么这时Username文件夹就是
Computer。
你所处理过的所有的Office文档的快捷方式就全在里面了，Office的“
回收站”你清空了吗？
14、清除Windows Media Player的历史记录
Windows Media Player中的“文件”菜单也会保存最近所使用过的文件
名，一句话，删除它。要删除播放列表项目，请按照下列步骤操作：
(1). 启动注册表编辑器 (Regedt.exe)。
(2). 找到并单击下面的注册表项：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\MediaPlayer\Player\RecentFileL
ist
选中要你要删除的历史记录列表就可以了。
(3). 如果你使用的是 Windows Media Player 6.4，请单击
“RecentURLList”，然后单击“编辑”菜单上的“删除”。
如果你使用的是 Windows Media Player 7、7.1 或 Windows Media
Player for Windows XP，请单击“RecentFileList”，然后单击“编辑”菜
单上的“删除”。
(4). 最后退出注册表编辑器。
15、清除RealOne Player历史记录
RealOne具有和Windows Media Player一样的“记忆”功能，要想删除这
些“记忆”。首先启动RealOne Player，在菜单栏上单击“工具”菜单，在
弹出的菜单项上选择“参数设置”，然后在弹出的对话框“类别”列表中选
择“普通”项，在右边的对话框中单击“清除历史记录”，这样就将文件菜
单和位置栏中的历史记录清除掉了。
16、曾访问的网页
为了加快浏览速度，IE会自动把用户浏览过的网页做为“临时文件”，
保存在\Windows\Temporary Internet Files文件夹中，这些“记录”文件会
被MS IE Cache Explorer一类的程序一览无遗。
解决方法：
从资源管理器进入该文件严中，全选所有网页，删除即可。或者打开IE
浏览器属性，在“常规”栏目下单击“Internet临时文件”项目的“删除文
件”按钮（这种方法不太彻底，会留少许Cookies在目录内）。如果浏览过的
网页较少且希望保留部分网页时，在上述目录中查找并删除不想要的网页即
可。
17、Cookies文件夹
Cookies翻译为中文就是“小甜饼”。找开\Windows\Cookies，该目录下
有很多文件，这些都是一些网站“白送”的，当用户访问这些网站时，它们
便会自动记录用户所访问的内容，浏览的网页，并“储存”在Cookies文件夹
中，以便下次达到快速链接，加快浏览速度。
\Windows\Cookies文件夹中的数据，类型如abc@202.102.221.56[1]，大都是
：windows用户名+@+域名或IP地址，并以文本形式保存。这类文件多不仅会
占用大量的硬盘空间，而且会暴露用户的行踪。
解决方法：
将\Windows\Cookies文件夹中的文件删除（除系统自身形成的
“Index.dat”外）。
18、浏览过的地址（URL）
经常上网的人都知道，浏览器会为你保留你的曾经打开过的URL并为其建
立一个历史文件夹，所以你可以在任何时候打开浏览器中的URL历史记录，来
打开曾经打开过的网址。但这也给我们这些需要为历史保密的操作者造成了
困难。清除URL历史记录方法如下：打开浏览器（这里以IE为例），执行“工
具/Internet选项…”，在打开窗口的“常规”页面中，在“Internet临时文
件”中点击“删除文件”按钮将临时文件夹删除，在“历史记录”中点击“
清除历史记录”按钮将历史记录删除，这样你就不用担心自己曾打开的网址
被别人知道了。
注意，在windows98/2000/XP中，还有一处“隐藏”的“地址”栏，它同
样也会记录用户曾经去过的网址。该“地址”栏在“任务栏”上（在“任务
栏”的空白处单击鼠标右键——“工具栏”——选择“地址”），在这个“
地址”栏中输入网址便能激活IE浏览器上网，输入的网址就被记录下来。还
好，此处的“记录”被放在\Windows\Hisory文件夹中，非常容易清除。在此
说明的是，不要因为IE浏览器的“地址”栏和资源管理器的“地址”栏中没
“记录”，就觉得万事大吉了。
19、“收藏夹”中的记录
大多数朋友上网时，常把喜爱的网址添加到“收藏夹”中，甚至设置为
“允许脱机使用”，其优点当然是便于下次快速地进行浏览。但用户的兴趣
和爱好就必然会暴露无遗了。\Windows\Favorites文件夹，就是“收藏夹”
的位置，要想清除“收藏夹”的历史记录，只要进入它，选中目标文件，执
行删除操作即可。
20、使用QQ后
若按默认目录安装QQ，那么在QQ的安装目录下就可以看以许多的帐号，
细心的你就会发现那不就是你的你的QQ号吗？对就就是你的QQ号，打开文件
夹后，就会发现里面有许多文件，那就是你聊天的记录，如果遇到电脑高手
的话，那么你的信息就危险，想保护你信息的唯一方法就是删除它。有两种
方法：一是，直接在QQ的安装目录下找到你的帐号文件夹，将其完全删除；
二是在QQ上登录你的账号，然后选择“清除记录”，在输入你的QQ密码后，
你的账号及对应的记录文件（聊天信息）就会被删除掉。如果你是在网吧上
QQ聊天，笔者强烈建议你使用“网吧模式”登录（只限于QQ2004版。因为选
用此模式后，当你退出QQ时计算机后提示你是否删除你的聊天记录。
21、其它
Windows下的一些应用程序中，其“文件”菜单都蕴藏着丰富的历史记录
，不可小视，均需要处理。除使用上述的方法手动清除历史记录外，我们还
可以借用一些外部软件来清除计算机中的历史记录，这里笔者向大家推荐一
款功能强大的历史记录清除工具——HistoryKill 2003，安装完成后的
HistoryKill会伴随Windows一同启动，并驻留在系统托盘区中，但并不会占
用过多的系统资源（如图26）。该软件即可以清除上网浏览的历史记录，也
可以快速清除Windows系统历史记录，且使用方法简单，使用公用计算机的朋
友们，不防试一下。
清除计算机的使用记录是一个很古老的话题了，在这里总结出来写给大
家，希望对使用公用计算机的朋友们能有所帮助。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-09-09
1.清除最近使用过的文档记录 .
以Windows XP为例，右键点击“开始”按钮，选择“属性”，在弹出的设置任务栏和开始菜单属性对话窗中点“自定义”按钮，在“自定义开始菜单”对话框中的“高级”标签下点“清除列表”。若要让系统永不自作多情记住使用文档的记录，请去掉“列出我最近打开的文档”前的钩。 小提示：XP会把最近访问文档的快捷方式放在C:\Documents and Settings\用户名\Recent中，手工删除它们也能让文档菜单“失去记忆”。
2.删除临时文件夹中的内容
当执行过安装软件、打开文档等操作时，在临时文件夹中会留下相应文件，可以手工清除在下列位置中的内容：C:\Windows\Temp、C:\ Documents And Settings\用户名\Local Settings\Temp。如在删除时提示有文件在使用，就需要关掉相关程序，最好重启一次再删除。
3.清除“运行”、“查找”等处的历史记录
清除“运行”对话框中记录的输入内容，可修改注册表。这些记录被保存在“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU”分支下，将其完全删除后重启。此外，该主键下的“DocFindSpecMRU”项，在右侧栏目中显示的是“查找”的历史记录，可一并删除。
以Windows XP为例，右键点击“开始”按钮，选择“属性”，在弹出的设置任务栏和开始菜单属性对话窗中点“自定义”按钮，在“自定义开始菜单”对话框中的“高级”标签下点“清除列表”。若要让系统永不自作多情记住使用文档的记录，请去掉“列出我最近打开的文档”前的钩。 小提示：XP会把最近访问文档的快捷方式放在C:\Documents and Settings\用户名\Recent中，手工删除它们也能让文档菜单“失去记忆”。
2.删除临时文件夹中的内容
当执行过安装软件、打开文档等操作时，在临时文件夹中会留下相应文件，可以手工清除在下列位置中的内容：C:\Windows\Temp、C:\ Documents And Settings\用户名\Local Settings\Temp。如在删除时提示有文件在使用，就需要关掉相关程序，最好重启一次再删除。
3.清除“运行”、“查找”等处的历史记录
清除“运行”对话框中记录的输入内容，可修改注册表。这些记录被保存在“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\RunMRU”分支下，将其完全删除后重启。此外，该主键下的“DocFindSpecMRU”项，在右侧栏目中显示的是“查找”的历史记录，可一并删除。
第2个回答 2008-02-23
首先打开文件夹选项,把查看方式选为”显示所有文件和文件夹”.然后打开C盘,找到C:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History,里面就是你电脑的使用纪录.把它全删除就可以了.
这只是一个手动的删除方法.当然你还可以用其它的方法来进行删除,比如用WINDOWS优化在师或超级兔子等都可以!不过我还是习惯手动来删除,好像放心点一样,呵呵!
这只是一个手动的删除方法.当然你还可以用其它的方法来进行删除,比如用WINDOWS优化在师或超级兔子等都可以!不过我还是习惯手动来删除,好像放心点一样,呵呵!
第3个回答 2008-02-23
装个优化大师或者超级兔子或者金山清理专家，都可以很方便的清除记录
第4个回答 2008-02-23
下个优化大师,超级兔子都就可以清除.
IE历史记录,工具-Internet选项-常规,清除历史记录
IE历史记录,工具-Internet选项-常规,清除历史记录
如何才能彻底删除电脑使用记录
1、关闭开始菜单中的最近使用的文件：右键点击桌面——个性化——开始，在右边关闭 2、关闭此电脑中的最近使用的文件：打开此电脑>查看>选项>更改文件夹和搜索选项，在查看选项卡，将“在快速访问中显示最近使用的文件”前的勾点掉
怎么清楚电脑使用记录和痕迹?
1、电脑应用程序的一些使用痕迹，我们可以直接打开应用程序的设置，点击进去找到清理历史记录和软件的使用痕迹即可。2、打开腾讯电脑管家的垃圾清理功能和使用痕迹清理功能，直接打开扫描电脑缓存垃圾，可以清理部分使用痕迹。3、也可以在管家的工具箱里面找到电脑痕迹清理，点击进去清理一下痕迹。这里能去除电脑一...
怎么完全清除电脑使用痕迹?
单击“开始菜单”、“自定义”，“高级”，单击“清理”按钮即可清理最近访问过的全部文档。如图2。如果只想删除自己的记录，可以进入资源管理器中的C:\\Documentsnnd Settings\\Adminnisyror（用户自己的帐号）\\Recent”文件夹，删去自己不想要别人看到的文档即可。4、禁止显示上一次登录者的名称进入注册表编...
如何才能彻底删除电脑使用记录?
如不想自动记录播放记录,需要取消“允许在文件菜单中显示历史记录列表”选项。7.清除Windows Media Player的历史记录在WMP播放器中,依次点击“工具”→“选项”→“隐私”项,单击“清除历史记录”按钮,可将“文件”菜单中“打开”和“打开URL”对话框中存储的信息删除;单击“清除CD\/VCD”则可删除存储的播放过的CD和...
如何清除电脑使用记录?
1.格式化硬盘：这是最彻底的一种清除痕迹的方法，可以从根本上清除电脑的一切数据。但是需要注意的是，格式化硬盘之前要备份重要数据。2.使用清除软件：有一些专门的软件可以清除电脑上的浏览历史、临时文件、cookies等数据，例如CCleaner等。但是这种方法并不是十分彻底，仍然有可能被恢复。3.使用加密软件：...
彻底清除电脑使用痕迹的方法
方法：1、点击桌面中的计算机，进入系统c盘；2、找到c:window\\temp文件夹，这里面存储的就是你电脑的临时文件，以清除上述这些零散的文本；3、还应删除其子目录(如FAX和WORDXX目录)中相应的所有文件，虽然很多文件的扩展名为TMP，但它们其实是完整的DOC文件、HTML文件，甚至是图像文件，...
如何清除电脑使用痕迹
1、我们可以使用各种安全软件比如360安全卫士、金山卫士、QQ管家等软件，进行痕迹清除。2、在没有软件的情况下，我们也可以手动清除电脑使用痕迹。针对浏览器，我们删除cookies、浏览记录、缓存文件等就可以，不同的浏览器，在不同的地方清除。如下图 360极速等chrome核心的浏览器 360安全浏览器 IE浏览器 ...
如何删除电脑使用记录
要删除电脑使用记录，您可以采取以下措施：清除浏览器历史记录：在使用互联网时，浏览器会记录您访问的网站和搜索历史。您可以清除浏览器的历史记录、缓存和 cookie，以删除这些数据。具体操作可以参考您所使用的浏览器的帮助文档。清除文件和文件夹：当您从计算机中删除文件和文件夹时，这些文件不会立即消失...
怎么消除电脑使用记录
步骤1，打开文件资源管理器：步骤2，在左侧找到快速访问，鼠标右键点击，然后再点击选项；步骤3， 在弹出的文件夹选项下的隐私一栏中，取消红框中的两处勾选，之后点击清除即可。
电脑上的使用记录可以清理吗?
- 删除活动历史记录：Windows 10 系统会记录用户在电脑上的一些活动，例如打开的文件、应用、搜索等。这些记录可以在“时间轴”功能中查看，也可以通过“设置”-“隐私”-“活动历史”中关闭或清除。- 删除沟通工具缓存的数据：一些沟通工具，例如QQ、微信、Skype等，会在电脑上缓存用户的聊天记录、图片、...
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