今年18岁身高167还能长到175吗？

Answer 1

1. 你的身高目标为175cm，尽管你目前只有167cm，但通过积极的生活方式和适当的锻炼，仍有实现的可能。
2. 男生在青春期结束后通常会经历一次生长发育的停滞期，这个阶段通常在18岁左右。但是，个体差异意味着有些人可能会继续缓慢增长，甚至到25岁。
3. 增高需要时间和坚持。你提到的杨云风的锻炼方法，包括引体向上、无绳跳绳、踢腿、单脚跳、悬垂弯腿等，这些都是有助于锻炼肌肉和骨骼，促进增高的有效运动。
4. 你的运动计划十分全面，每次锻炼都包括多个动作，能够全面刺激身体，促进生长。
5. 坚持是关键。你提到的每天坚持锻炼，并且已经取得了3cm的增长，这是一个积极的开始。
6. 然而，增高并非唯一通过锻炼就能达到的目标。营养、睡眠、荷尔蒙水平以及整体健康状况也会影响身高。
7. 请记住，每个人的身体都是独特的，虽然你可以通过努力尽可能地促进增高，但最终的身高也会受到遗传因素的限制。
8. 保持积极的心态，并享受努力的过程。即使不能达到175cm，健康的生活方式和坚持锻炼也会给你带来其他许多好处。
9. 祝你好运，并继续保持你的锻炼计划！一起努力，追求更健康的生活。