我不想活了，受够了精神病（抑郁症+精神分裂+强迫症）的折磨，我该怎么继续活下去？

Question

住院很多次了，住过不止一家医院，感觉越住病情越厉害，脑子里老是有词语反复盘旋，强迫动作，情绪低落

Answer 1

非常理解你的痛苦，因为精神病是一种精神上的折磨，这让你感觉到生活失去了意义。
但是你一定要战胜它，为了你的家人你也要坚持。
虽然这种病会一直折磨着你，但是你是完全可以战胜它的，你要想一想关心你的人，爱着你的人，不要让他们为你伤心难过。
所以你一定要学会转移你的注意力，做你喜欢做的事情，不要总是去关注病情，时间一长慢慢你就会痊愈。
相信自己一定能做到，加油吧！朋友，祝福你！

Answer 2

你好，我是重度抑郁加躁狂还有精神分裂。到现在已经五六年了。首先要说的是，真的很痛苦。而这个痛苦绝大部分来自不被理解，尤其是不被家人和朋友理解。工作已经完全没法干了，和家里关系也越来越恶化。目前我的方法是按时吃药，多看书，自我调节。找找自己最喜欢做的事情，比如我就喜欢打游戏。不论如何，一定要分散注意力，尽量别想不开心的人和事。不要在意任何人说你废了之类的话，毕竟活着最重要。

Answer 3

一切都会过去的

Answer 4

首先，我想向您表达我的慰问，您正在经历的苦难是可怕的。我建议您尽快寻求专业的心理健康支持，以帮助您更好地应对抑郁症、精神分裂症和强迫症的折磨。此外，您可以尝试一些有效的自我调节技巧，如放松技巧、肌肉放松技巧、自我暗示等，以帮助您缓解情绪压力。最后，您可以尝试一些有趣的活动，如绘画、阅读、音乐等，以帮助您改善情绪，增强自信，提升心理健康。