第1个回答 2012-08-17
多锻炼自己在公共场合进行演讲,谈话,没有事情就多去走走,和外界多接触一些会好的。
放心吧,这属于轻微心理忧郁或对外界的轻微不信任感,胆子大点,慢慢会好的。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-08-17
我也是这样的,不过现在好多了。
首先你不要怕,不要觉得自己不如别人,怕说错话,这些都没有必要。想想最坏的结果是什么:你说错话了,被别人笑了,然后呢?就这样有什么好怕的。
还有多看书,这样知识面就广了,心里有底就会更自信,也不会那么紧张,自然而然的话题就会接得上了。
其实说到底是自信心不足,没什么的,这都需要慢慢培养的。
第3个回答 2012-08-17
多和人说说话,说错没关系,没人会说你什么,勇敢的说出来。
第4个回答 2012-08-17
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