肠胃不好也可以吃榴莲的,但是要控制好量。榴莲的特殊味道虽然争议很大,但榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中。这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。
榴莲营养丰富,其中纤维素更是丰富无比,吃太多的榴莲可能会使这些纤维素在肠胃中吸水膨胀,可能会阻塞肠道,引发胃部不适。
胃病的食用禁忌:
1、生花生米
生花生米中富含脂肪和蛋白质,如食用没有经过高温处理的生花生米,体内的消化酶对花生米难以产生作用,慢性胃炎患者消化能力本来就弱,这样一来会引起严重的消化不良,致使病情加重。
2、巧克力
巧克力会使下食道括约肌放松,导致胃酸回流,刺激食道和咽部。慢性胃炎患者如果食用巧克力,不仅不能补充热量,还会因胃酸回流而难受。
3、豆类
豆类最常消化不良的食物,豆类含有低聚糖,例如水苏糖和棉子糖,这些物质进入体内,被肠道菌发酵后,会分解产生气体,从而导致打嗝、腹胀、腹痛、肠鸣等。
4、酸性饮料
有慢性胃炎的人如果饮用酸性饮料,会刺激食道,被刺激的部位会变得红肿。尤其是早晨空腹时如果喝下一杯橘子汁,会大大提高肠胃里面的酸性。
5、生大蒜、洋葱、韭菜
它们富含多种营养素,对人体的益处很多,但是食用后也易引起肠胃不适,导致腹胀、腹痛等症状发生。
6、冰淇淋、冰饮
生冷寒凉的食物吃多了会影响消化系统的正常运转,很容易损伤脾胃,导致食物难以消化。而且吃完后会导致食欲下降,甚至引起腹胀、腹痛。
7、高纤维蔬菜
高纤维蔬菜如西兰花、卷心菜等,这些蔬菜不仅富含维生素与膳食纤维,还能防癌抗衰。但是这些蔬菜容易撑大我们的胃容量,导致肠胃中气体累积,引起腹胀、腹痛等症状。
8、油炸食物
油炸类食物都是高油脂和高脂肪的,这两种物质在胃里堆积过多就容易引发疾病。并且,油脂在高温中会产生难以消化的丙烯酸。
扩展资料:
胃病需要注意事项:
1、饮食作息规律。胃病患者首先应从生活作息开始注意,正餐的三餐应定时定量,严格遵守。
2、少吃多餐。患有胃病的人通常消化功能都不怎么好,有时正餐吃很少的量就感觉饱了,如果稍吃多了一点点胃就感觉胀得难受,尤其是在晚上,胃部滞胀难以入睡。
因而患有胃病的人可以少吃多餐,正餐时间还没到时,可以适当补充一点食物,但这不是正餐,所以不能补充太多,以免影响正餐。
3、爽口的、硬的、纤维类的食物应少吃,因为不好消化。汤应该在饭前喝,饭后喝会稀释胃液影响消化。
4、戒烟酒、浓茶、碳酸性饮品、冷饮以及一些酸辣类的刺激性食物,这食物很伤胃。牛奶和热水是胃病患都最好的饮品。
5、胃病患者餐后不宜运动,如果需要工作,应就餐完毕半小时以上再进行。
6、再提醒一次,胃病属慢性病,短期内治好几乎不可能。所以治疗胃病最根本的还是靠“养”,改良自己的生活习惯,把自己的胃尽可能调养好健康状态。
参考资料来源:人民网-榴莲错吃当心致死 吃榴莲需要注意6大禁忌(开胃促食欲)
参考资料来源:人民网-榴莲性热可活血?4种人慎吃榴莲
参考资料来源:人民网-吃什么养胃?10种健脾养胃食物效果佳
参考资料来源:百度百科-榴莲
胃不好可以吃榴莲吗?胃不好吃榴莲要注意什么?
不过,榴莲有一个很大的弱点,就是不太容易消化,对于胃不好本身消化功能较差的人来说,过多食用会加重胃部疾患,但是少量食用是不会有什么影响的。尤其是胃寒的人,榴莲本身性温,适量吃还能帮助调理。2、胃不好吃榴莲需知1.不能多吃:榴莲不易消化,胃不好的人一次不能吃太多,否则不仅会造成胃部...
吃榴莲对胃有好处吗?
榴莲是养胃之王。经常吃榴莲可以有效地养胃,即使是有胃病的人吃榴莲也能使胃慢慢的健康起来。每月吃一小块就可以很好的养胃了。尤其是胃寒的人,榴莲本身性温,适量吃还能帮助调理。榴莲中含有多种对人体有益的元素,是一种营养密度高且均衡的水果。但是对于胃不好本身消化功能较差的人来说,过多食用...
肠胃不好能吃榴莲吗 – 手机爱问
问题分析:肠胃不好,可以适量吃榴莲 意见建议:中医认为,榴莲, 辛、甘,热。入肝、肾、肺三经!功效:滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体!从中医角度来看,榴莲性热而滞,喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲;肠胃不好的是可以适当吃的,但是榴莲富含纤维素,在...
胃不好的人要注意 这3种水果最好不要碰
如果胃火过旺,还吃上火的水果,那么会对自己的胃更加不利。最典型的两种上火水果就是榴莲和菠萝。这两种水果都是热带水果,而且营养价值也很高,滋补效果很不错。但它们有一个缺点,就是吃多了容易上火。有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛。更为常见的就是芒果和柑橘,这两种水果也需要强烈的光照供应,...
胃不好可以吃榴莲吗
胃不好可以吃榴莲,但是要注意适量。榴莲属于温热的食物,具有活血、散寒的效果,尤其适合于脾胃虚寒的患者,经常吃可以补益脾胃、强身健体。榴莲具有一种特殊的气味,对于喜欢吃榴莲的人具有开胃和增进食欲的作用。榴莲含有的膳食纤维还能够促进胃肠蠕动,有效的改善消化不良和便秘的情况。榴莲具有很高的营养...
吃榴莲的7大禁忌
腹泻等不适症状,对于胃病患者来说是不利的。6. 防过敏禁忌:榴莲属于高蛋白食物,其中所含的蛋白质容易引发过敏反应,对于容易过敏的人来说是禁忌食物。7. 与某些药物不宜同食:榴莲内含有多种生物活性成分,可能会与某些药物发生相互作用,影响药物的疗效,因此在服用药物期间应避免与榴莲同食。
有胃病可以吃榴莲吗?
1、有胃病可以吃榴莲1、有胃病的人可以吃榴莲但要少量榴莲是一种有滋补功效的水果,它可以补脾益气,也能补肾壮阳,能为人类身体提供多种营养成分,但是它却有一个最大的弱点,那就是不容易消化,而胃病患者本身消化能力就差,过量食用榴莲会让胃病加重,少量食用对胃病是没有影响的。2、有胃病的人...
胃不好可以吃榴莲吗
胃不好可以吃榴莲,但是要掌握好吃的时间和吃的量。最好不要空腹食用榴莲,因为榴莲有水果之王的美称,含有相当高的糖分,如果空腹食用,可能会导致胃酸分泌过多,加重胃黏膜的损害,容易出现反酸、嗳气、胃胀等不适,使原有胃部疾病的症状加重。胃不好的人群榴莲的食用量不宜过多,最好一日不要超过...
胃疼可以吃榴莲吗
有胃疼现象的人应尽量避免吃榴莲,榴莲虽然营养丰富,但属于比较香甜的食物,摄进胃内后会诱发胃酸分泌过多。出现胃部疼痛现象时,与胃黏膜炎症和溃疡有一定关系,而胃酸分泌过多会对胃黏膜造成一定刺激,会诱发炎症和溃疡加重,对病情恢复有不利影响。榴莲属于热性食物,摄入过多会导致胃火上升,有部分人...
有胃病可以吃榴莲吗
回答:可以的。这个有胃肠道疾病的患者平时适当多吃蛋、奶、鸡、鸭、鱼、虾及精肉等蛋白类食物,并多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果;饮料则应以各种新鲜果汁为好,酸奶、玉米汁等,而各种酒类应尽量少喝或不喝,不要吃辛辣刺激性的食物。