11岁怎样快速长高？？？

Question

我，11岁，男，身高才139cm～我没财富值了～哪位好心的亲能告我怎么快速长高？？？不收钱的，就当是让祖国未来的花朵长得更好吧～跪求各位亲了～

Answer 1

11岁怎样快速长高？？？----吃什么不是重点，糯米及甜食应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，我还喜欢跳绳，分组跳，每次跳完之后的半小时内我再用一次高人一等，不熬夜。以上是我的一些心得，希望能对你有帮助。tfn

Answer 2

我今年14岁，和你一样，我10-12岁的时候也为身高愁过，我很喜欢打篮球，每星期打那么两三次，就没有不长高的理由。 多打篮球 大篮球是可以长高的

Answer 3

等到发育期了 你就会蹭蹭的长了……别急
多补补钙……一般等到初二到高一会长的很快
钙 营养一定要跟上 多运动

Answer 4

多运动，尤其是跑步

Answer 5

问题不大。。。你还是儿童呢。。。如果真要长高。。在补钙的同时可以适当拉长韧带。。。

Answer 6

多吃些排骨 加强体育锻炼 望采纳