为什么有的女人生过孩子特别显老，有的就不会?

Answer 1

同样是生宝宝是不是有这样的体验，明明生的孩子的年龄差不多，但是有的妈妈好像姐姐一样。而自己的孩子也差不多大，为什么总是被误解是孩子的奶奶，姥姥，而不是妈妈，到底是因为什么呢？

1、物质压力大

物质条件是生活的基础，而很多宝妈因为总总原因必须照顾孩子，没办法工作就面临这巨大的经济压力。除了照顾孩子，还要做家务，而且还要面临着巨大的经济压力，所以很少有多余的钱和时间在打扮和保养自己身上，因为不经常保养，加上自己经常休息不够，看起来就有点老了。

2、情绪压力大

有一部分妈妈因为要照顾孩子，加上一些问题没有什么社交，很多问题很容易无限的扩大，因此很容易生气，如果经常情绪低落的话，肝脏也就多多少少会有一些问题，这样血液中的毒素没有办法排解出去的话，就会肤色暗淡，并且身体状况也不佳。

3、不良的生活习惯

有一部分宝妈除了因为孩子等原因，还与自身的生活习惯有直接的关系。比如说不节制的暴饮暴食，又或者说习惯性熬夜玩手机等等，这些不良的生活习惯，也会让宝妈变得更老。

4、与家人关系不佳

很多宝妈要照顾孩子的同时，和自己的家人关系紧张，得不到家人的关心和体贴。特别是孩子出生以后，因为两代人在抚养孩子的问题上出现较大的分歧，很容易出现婆媳问题，而自己的丈夫也没办法站在自己的位置考虑问题。每天身心疲惫，自然也就一下子苍老了许多。

所以对于宝妈来说，看到别人恢复快，不要心生羡慕，而是多从自己身上找找原因，多注重一下日常保养措施，并且保持良好的生活习惯和心情，避免因为不当的因素让自己变老，毕竟孩子们如果有一个年轻的妈妈，也是一件很有面子的事情。

Answer 2

孩子是家庭的希望，也是一个家庭的传承，从怀孕出生到一点点长大，就是每位家长最幸福的事情了，

不过，对一些妈妈们来说，有了孩子也是一件既甜蜜又辛苦的事情了，甜蜜的是有了生命的传承，能看着宝宝一点点长大是最幸福的事情，辛苦的是要经历“十月怀胎”的辛苦，还要照顾熬夜不休息的给宝宝喂奶，然后照顾孩子长大等等，

不过，这些都是次要的，最主要的就是妈妈们在生完孩子后，通常都会变得又胖又难看，自己都看不下去，

但是，也有一些意外，毕竟爱美是每个女生的天性，都希望自己能够永远的保持年轻，有一个好身材，即使在怀孕之后也不会变，

那，为什么有的女性生完孩子后会变得越来越丑，有的却越来越好看呢？

1：年龄和体质

众所周知，女性的最佳生育年龄在23-30岁，因为这个年纪的女性，不仅是最好的年华，也是身体最巅峰的时候，如果在这个年纪里生孩子，女性身体的恢复也会比较快，所以，不容易显老，

反之年纪大的女性，特别是高龄产妇，生完孩子后的恢复也比较缓慢，所以，这个年纪的产妇也会比年纪小的产妇更容易显老，

而且，这也和个人的体质有关系，如果产妇属于易胖体质，孕期的营养以及坐月子的营养餐都会导致产妇身体变形，

2：产后调理

产后调整对女性来说是十分重要的，毕竟，怀孕对女性的身体会产生很大的变化，比如身体激素会加快分泌，体内器官也会被挤压，而且，分娩时消耗的体力以及血液的流失以及伤口变化等等，都会“透支”女性的身体，如果调整好的话，身体会恢复到之前甚至比之前还好，但，没调整好的话，就会显老，显胖，

3：经济状况

孕育一个生命不只是生下来这么简单，在“培养”的过程中，很多妈妈都辞去工作，专心在家带娃，家庭重担就落在了爸爸一个人身上，所以，宝妈也会省吃俭用，把钱都花在孩子身上，自己邋里邋遢，没时间保养，老的肯定快，

4：家庭氛围

一个人老的快不快，和心情有很大的关系，如果家庭氛围和谐，那心情自然会很好，夫妻双方的关系融洽，就没有那些不好的情绪，

相反，如果家庭氛围不融洽，整日心情烦躁、郁郁寡欢、难过等等，不仅影响心情，还会加速衰老的速度！

以上几点，都是女性生完孩子后衰老的主要因素，如果避开上面这些“雷区”，妈妈“变”少女也不是不可能的！

Answer 3

都说养儿方知父母恩，也只有自己当了父母才能彻底体会养孩子的不易和父母的辛苦。

很多女性也都发觉，自从自己生完孩子后就老得特别快。不管自己再怎么注重保养，很多女性生完孩子后还是不能再找回之前的美丽了，衰老的速度也加快了很多。

因为怀孕哺乳对于女性来说，体内的早衰生物指标就会变得相对较高，抗氧化的能力也会逐渐减弱。

而且需要消耗的能量也是没有生育过的女性的双倍。而且带孩子也需要女性投入更多的精力和体力。

女性生孩子后，出现5点变化，看起来很显老，要及时调理

1.身材肥胖

绝大一部分女性都面临着生完孩子后身材走形、变胖的问题，因为在怀孕期间为了保证胎儿的生长发育，保证胎儿的营养吸收，孕妇在孕期总是会想方设法的摄入各种各样的食物。

但是孕妇吃进去的东西，也只有一部分是胎儿吸收了，其余的都涨到孕妈妈的身上了。

而且在生完孩子后，为了给宝宝喂母乳，这时产妇也是会摄入营养丰富的物质，也会导致女性变胖的可能。

所以，与同龄人相比，身材比较肥胖相对看起来就会显老一些。不过也不建议妈妈在喂母乳期间减肥，可以在给宝宝断奶后再进行身材的恢复。

2.胸部下垂

很多女性生完孩子喂母乳后，等到断奶发现自己的乳房变得又扁又小，甚至开始下垂了。再也不像之前那样看起来亭亭玉立，这个变化也让女性看起来会比同龄人显老一些。

所以喂母乳的妈妈可以在喂奶期间，穿棉质的专门为喂奶设计的内衣，这样对于喂奶也方面，也可以起到预防乳房下垂的作用。对于不能及时喂奶时，也应该挤出乳房里的乳汁。

3.手部皮肤变得粗糙

当妈妈以后，需要给宝宝各种洗洗涮涮，还有些妈妈需要每天给宝宝洗尿布和衣服，这样双手长期侵泡在洗衣液或者洗衣粉中，就会导致手部的皮肤越来越粗糙，甚至手上开始长皱纹。

都说手是女人的第二张脸，如果手部的皮肤看起来很粗糙，甚至有皱纹，肯定就会显老一些了。所以，妈妈们在养育宝宝的过程中，也要注意保护好自己的双手。

4.精神状态变差

不管是顺产还是剖腹产，对于女性来说，都很伤元气和气血，如果产后不能充分的休息和调节，对于女性的体力和精力恢复都不佳，身子很多产妇在月子里还要半夜起来给宝宝喂奶，严重睡眠不足。

这样就会导致女性在生完孩子后因为睡眠不足或者过度的疲劳，看起来精神状态比较疲惫，没有精气神，这样也会显老一些。

所以，女性在生完孩子后，家人要多帮忙，帮忙照顾好产妇的身体，让她们能有更多的时间来恢复身体的元气。

5.脱发

很多女性生完孩子后，发现自己的头发大把大把的掉，因为在产后女性体内的雌激素会发生很大的变化，而且妈妈们在身体和心理上都承受着很大的压力，所以就会导致脱发严重。

Answer 4

女人生孩子，真的是个“外貌分水岭”。很多女人，生孩子前，身材苗条，皮肤泛光，青春靓丽。但是，生孩子之后，身材变形，皮肤暗淡，特别憔悴。

就像我一个小堂妹，生完孩子天天给我发她生孩子前的照片，问我她是不是变老了。我看了照片，很吃惊，只是短短十个月，就把一个青春无敌美少女摧残成“黄脸婆”了，毫不夸张地说真是“生了孩子老10岁”。

不过，也有例外的，像有的宝妈生完孩子，脸蛋和身材比之前还要好，少女感爆棚。对此，很多人不禁要发出疑问：为什么有的女性产后显年轻，有的却老10岁？答案简单却总被忽略，主要就是产后注重护理和没注重护理的差别。

产后注重护理，尤其注重呵护子宫。要知道，子宫具备的月经功能可以促进女性造血系统的更新，并帮助排出体内毒素，加快新陈代谢，所以，子宫健康是女性显年轻的根本原因，尤其是卵巢健康，更能够延缓衰老。这也是为什么很多人，把绝经期的年龄当作判断女性是否显老的标准。

Answer 5

女性生孩子后显老与否,主要取决于以下几个方面:

                 

                           

                                   

       

              

1. 孕期与哺乳期的营养摄入。pregnancy和breastfeeding使女性身体消耗大量营养,如果不能充分补充,很容易出现各种营养不良,加速皮肤衰老和产生皱纹。充足的营养摄入,特别是蛋白质、维生素和矿物质,可以最大限度地减缓这种衰老。

2. 户外运动与睡眠。运动和睡眠不足也是加速衰老的因素。妊娠期应适当运动,产后也要恢复,释放内分泌和改善新陈代谢。照顾婴儿会占用大量时间和精力，但是缺乏运动会导致身体机能下降和肌肉松弛，加速身体老化的过程。建议：尽可能安排一些简单的运动，如散步、瑜伽等，坚持每周进行几次。每天7-8小时的睡眠也必不可少。

3. 情绪管理。产后蓝mood和抑郁也会影响皮肤血色和弹性。要学会轻松处之泰然,通过瑜伽、冥想等方式调节情绪,释放压力。

4. 避免吸烟和酒精。这两者都可以加速皮肤衰老和损伤胶原蛋白及弹性纤维,产生皱纹。

5. 皮肤保养。产后的皮肤更加干燥和脆弱。要利用各种乳液、面霜等加强润肤和滋养,防止皮肤风化。可以使用含有维生素A、C、E以及抗氧化剂的护肤品。

生完孩子后，许多女性会忽略皮肤保养，导致皮肤变得干燥、松弛和出现皱纹。建议：使用合适的护肤产品，如保湿霜、防晒霜等，注意避免暴晒和吸烟等有害习惯。

6.睡眠不足：照顾婴儿会占用大量时间和精力，导致睡眠不足。长期睡眠不足可能会导致身体疲劳、心理压力和情绪问题，这些都会加速身体老化的过程。建议：尽量争取充足的睡眠时间，让家人帮忙照顾婴儿，减轻负担。

7.饮食不均衡：生完孩子后，许多女性会减肥或吃垃圾食品。但是，不良的饮食习惯可能会导致营养不良和身体功能下降，加速身体老化的过程。建议：保持健康的饮食习惯，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。

8.心理压力：生完孩子后，许多女性会感到心理压力，如担心孩子的健康、教育等问题。长期的心理压力可能会导致身体疲劳、失眠和情绪问题，加速身体老化的过程。建议：寻求心理咨询或与家人、朋友倾诉心事。

9.除此之外,也有发型、服装的选择。避免过分暴露在阳光下,戴帽子和选择遮阳的衣物。合理的发型和妆容也可以起到修饰作用,让皮肤看起来更加青春。

以下是一些抗衰老和保养的秘诀与建议:

1. 营养丰富,尤其要摄入足够的蛋白质。蛋白质 contains 胶原和弹性蛋白,是皮肤结构的重要组成部分。鱼类、红肉、豆类都是良好的蛋白质来源。

2. 维生素充足,如维生素A、C、E。这些维生素具有抗氧化作用,可以减缓皮肤老化。推荐吃更多的深色蔬菜水果。

3. 定期使用抗衰老和抗氧化的护肤品。选择含有维生素A、C、E以及CoQ10、白茶提取物等成分的产品。

4. 保持皮肤水润。皮肤干燥会加速皱纹产生。要选择适合自己皮肤类型的面霜和眼霜等,密集补水。

5. 避免太阳过度曝晒。太阳紫外线是皮肤衰老的主要诱因之一。外出时戴帽子、墨镜和选择SPF高的防晒隔离霜。

6. 不吸烟,适度饮酒。烟酒含有的化学物质可以破坏胶原纤维和血管,加速皮肤老化。

7. 经常运动和保证睡眠。运动可以促进新陈代谢和皮肤血液循环,睡眠可以促进细胞修复和褪皮。

8. 定期去皮肤科医生咨询。可以采取分子注射、镭射、微针刺激等医学手段,刺激胶原生成和皮肤再生。

9. 情绪管理。正面和轻松的心态可以增加皮肤弹性和光泽。练习瑜伽或冥想等可以有效缓解压力。

通过在日常生活中注重以上各项,你会发现皮肤越来越有光泽和弹性,皱纹也会减缓形成。保养需要经久不息,但只要养成良好的习惯,你会拥有更加年轻健康的皮肤。