为什么白天总是犯困？

Answer 1

白天总是犯困，有功能性、器质性原因，需要具体分析。
人体犯困是一种疲劳的感觉。白天总是犯困，可由多种原因引起：可能是功能性的，也可能是器质性的躯体疾病引起的。功能性的常见原因为：工作、学习、生活压力过大，睡眠时间不足或睡眠深度不够所致；或因各种原因出现焦虑、烦躁、失眠所致。功能性犯困通过心理调适可以缓解。很多躯体性疾病也可引起犯困，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退症、普通感冒等都可有犯困疲劳的感觉，但多同时伴有疾病的其他表现。如甲状腺功能减退同时还有食欲减退、反应迟钝等表现；普通感冒会伴有发热、咽痛、咳嗽等。当总是感觉犯困的时候，应注意寻找原因，重要的是排除器质性的躯体性疾病。必要时就医检查，寻找医生的帮助。

Answer 2

晚上没睡好，白天就会总是犯困，第二因为身体原因，气血不足也容易犯困，这些原因都可以导致犯困。

Answer 3

白天总犯困，无法集中精神、专注听课、整天没精神，警惕发作性睡病，主要表现为白天嗜睡夜间睡眠质量差，容易醒，经常做噩梦伴有幻觉鬼压床的情况，部分病人会有猝倒的症状，严重影响学习工作和生活要注意预防。

Answer 4

如今盛夏时节，很多人在白天总是觉得犯困。人一热自然会容易感到困倦、疲乏以及头昏欲睡。但是，有些疾病也会导致人们在白天犯困，却被忽视。

Answer 5

因为缺乏睡眠或者当前没有什么事情做导致。