经常想一些可怕而又残忍的事情

Question

自己时不时的会想到些很残忍的事情，而且总是想象在自己很重要的人身上，想着如果他们离开了我该怎么办。我自己很害怕，怕失去亲人。 很想知道自己为什么会想到这种事情，该怎么样才能不会想到

Answer 1

我尽我自己的所学来解释一下，这在心理学上称为“转移”，结合你的例子，就是你会下意识的把自己的痛苦转移到别人的身上。这是由于你自身的害怕受到痛苦，于是你在下意识中就把痛苦转移到了最重要的人身上。解决方法就是你要学会承担痛苦，要更加坚强，要对事件有一个正确的认识。告诉你一个小窍门，每次当你想这些残忍的事时，你就在心理算一下，这件事会发生的概率，倘若比被雷劈死的概率海还低，你就不会再想了

Answer 2

是不是越想就越往下想，想停又不能停。其实没什么，有点想象力不是坏的。楼主估计是看此类型的电影，电视剧，动漫，小说什么的看多了，所以总是会想。不用太放在心上，如果觉得难过就想些别的转移一下注意力。劝你就尽量现在对在乎的人更好些，这样遗憾会少一些。至于想象，你太可以写小说，万一能卖钱，不是一举两得。只要不去付诸行动，就没什么。

Answer 3

是心理问题，但不会太影响生活，我曾经也是这么样，失恋了，站在马路中间恍惚，看见剪刀想要剪短手腕。是想要排遣这个压抑的情绪。释放这些压力和不好的因素就没有什么问题了。给自己鼓鼓劲，可以过去的。

Answer 4

很正常，以前我也这样，随着你内心慢慢强大，一切都会好的

Answer 5

要知前世因，今生受者是；要是来世果，今生做者是。设身处地多为别人着想，多看看书，特别推荐看看《地藏菩萨的故事》的视频，应该可以找到你心中的答案。