男：21岁 ct所见： l5-s1椎间盘呈弧形软组织影向后缘突出，硬膜囊受压，椎小关节无明显异常...

Question

男：21岁
ct所见：
l5-s1椎间盘呈弧形软组织影向后缘突出，硬膜囊受压，椎小关节无明显异常改变，腰3-4椎间盘可见线样气体影，余未见异常。
ct诊断：
1，l5-s1椎间盘突出。
2，腰3-4椎间盘退行性变。
我家在农村平常重活较多我是家里主要的劳动力！以后我还能干重活么？我应该注意那些？应该怎样保养，怎样治疗！

Answer 1

腰5骶1典型的腰间盘脱出，退行性改变不需要任何治疗。但是“腰脱”会很麻烦。
通常腰间盘脱出发生在40岁以上的人群，这么年轻发生，应该是不当的活动造成。
我给你的建议：
1牵引。
2 不要做弯腰等类似活动，会加重症状。也就是说暂时不能做重体力劳动，
3睡硬板床
4俯卧位，就是面向下趴着，双侧手臂缓缓支撑身体向后弯曲，可以使早期椎间盘复位。4 不要轻易做中医按摩，可能适得其反。
5要告知你的父母。
6 情况不好转，只有做椎间盘消融手术了。
祝好运