你的生活有乐趣么?应该怎么样才能让自己过得充实?

如题所述

人活在这个世界上就是一种乐趣要把生活当作一种乐趣

我给你的意见,你看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

活得很辛苦
因为社会很不公平,活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
是因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后
最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-10-02
要活得充实,天天好心情,其实不难!

仔细想来,
我们只是无尽时空中的渺小微尘,
寿命不过短短3万日。

每天,万物随因果关系自行流转,
我们的身体,则分秒不停地奔向衰老。
情感、财富、享乐、苦痛的变幻之快,好比昙花一现,
最终都消散得无影无踪,犹如大梦一场!

随着外界的变幻刺激、乃至旁人的举动言行,
我们一生哭着、笑着,烦恼着、痛苦着,
由于人生不如意十之八九,
最终把自己折磨得疲惫不堪。

想要事事称心如意,
就好像要留住头顶的云彩,
这是不现实的期待,也没人能够做到。

想要坚决断除烦恼、彻底改变命运、获得真正的快乐,
其实很简单!

从今天开始,
不妨放下万种忧愁,
专注于为各类生命提供力所能及的帮助,
即使是很微小的事情也可以。
积少成多,聚沙成塔!
未来将会因此获得不可思议、难以估量的大福报!

提升善心、修福德同时,
大智慧也将迅速增长,
渐渐,我们将超越“自己所看到的”,
再也不会被世俗之苦所折磨,
像以前那样贪恋各种所谓美好,排斥各种所谓苦难,
一切,其实都是自自然然。

由此破迷局,
当下,就能体验到前所未有、无比清凉的大快乐了!
第2个回答  2012-10-02
整天为工作忙碌,而忽略了亲情,友情和爱情,这真的是得不偿失的。幸福并不是你拥有多少财富,而是你要得到满足。你要确定你想要的是什么?难道是金钱吗?也许不是吧!一个人大半辈子都是在为工作忙碌,一年见不到儿女几回,等自己被社会淘汰时,自己的儿女又将步自己的后尘,想一下,这样的人生算幸福吗?还不如一个工作一般,但很开朗的人过的幸福。因为他们不是为金钱而奋斗,而是在为了生活而奋斗,同时又是在享受生活。朋友,有时间就多陪陪家人,陪陪孩子,再有时间就好朋友谈谈心,享受一下这人生中有限的幸福时光。这样的生活才是真的幸福
第3个回答  2012-10-02
乐趣在于自己怎么想,我和男朋友不在一个城市,我们能在一起,牵手逛街我就觉得很幸福,生活很美好!
第4个回答  2012-10-02
我机会没有生活乐趣,没有其他事情的时候我就会自己思考我经历过的事情,我哪些做得好,哪些做得不好。
第5个回答  2012-10-02
有乐趣呀、我觉得想要过的充实,首先得乐观。然后做些自己喜欢的事。

充实的生活有什么方法
1、多去阅读。我们的生活总是在有张有弛的节奏中进行,如同一首舒缓的音乐一样,总会给人一种美好的感觉。我们在工作之余可以多去阅读一些书籍,可以有效的充实自己的生活,毕竟读书还是能够给人增添很多乐趣的。2、多去写作。写作是一件很有趣味的事情,能够抒写生活和你对事物的认识和理解。我们无论...

怎样让自己的生活过得充实又快乐呢?
1. 追求兴趣爱好:培养和追求自己的兴趣爱好,让生活充满乐趣和激情。2. 设定目标:设定明确的个人、职业和生活目标,有目标可以让你有方向和动力。3. 积极思维:培养积极的思维方式,用乐观和积极的态度看待问题,避免消极情绪。4. 充实的社交生活:与家人和朋友保持亲近的关系,建立有意义的人际关系。5...

如何让自己的生活过的充实而开心呢?
1. 设定目标:设定具有挑战性的目标能够激励你追求充实和快乐的生活。2. 学习新事物:不断尝试新领域和事物,学习新知识与技能,为生活增添乐趣与充实感。3. 维护人际关系:建立和维护与家人、朋友、同事的良好关系,以便在需要时获得支持和帮助。4. 保持身体健康:通过锻炼和健康饮食,不仅保持身体健康...

如何充实自己的生活
1、好好的享受阅读所带来的快乐。我们的生活总是在紧张中度过,仔细的想一下我们有多久没有好好的静下来享受着文字的乐趣了,我们有多久没有跟书籍进行对话了,我们有多久没有认真的去审视自己了,好好的去阅读吧。我们在书里能够跟所有的人对话,他们是鲜活的,他们是让人感觉到触手可及的。2、跟...

如何让自己的生活变得更加充实和快乐
要让自己的生活充实和快乐,以下是一些建议:1. 设置目标:制定一些长期和短期的目标,这样你就有了明确的方向和动力,同时也会感到有成就感。2. 寻找激情:找到你热爱的事物,投入时间和精力去追求。这可以是任何事情,例如旅行、摄影、写作、运动等等。3. 培养身心健康:保持良好的饮食习惯,多进行体育...

如何让自己过得充实
找到适合自己的方式并持之以恒,将有助于改善身体状况,提升气色和精神状态。5、阅读的习惯:每天睡前安排一段时间用于阅读,即使阅读让你感到困倦,也可以选择听有声书。在书的世界中探索新知,丰富内涵,对个人成长大有裨益。通过这些方式,你将感受到生活的充实和满足,迈向自律的人生。

如何让自己过的更充实有意义?
想要让自己过得更充实有意义,首先要明确自己的目标和追求,这是通往充实有意义生活的第一步。每个人都有自己独特的爱好和梦想,找到自己的兴趣点并将其变成实际行动,便会发现生活变得更加美好。培养一个积极乐观的心态也非常重要。不管是工作中还是生活中,始终保持一种积极的态度能够帮助我们应对各种困难...

如何让自己的生活过的充实而开心呢?
1. 设定目标:制定有挑战性的目标可以激励你去追求自己想要的生活。2. 学习新事物:尝试接触新的事物和领域,学习新的知识和技能,这样可以让你的生活更加充实和有趣。3. 维持良好的人际关系:与家人、朋友、同事等人建立起良好的关系,这可以让你拥有更多的支持和帮助。4. 保持身体健康:锻炼身体和...

一个人如何才能将生活过得有滋有味?
就会让自己觉得满足。生活是自己,生活环境如果温馨,人的心情就会好。其实生活当中,只要找到自己的乐趣就可以过得有滋有味。如果生活当中你找不到属于自己的乐趣,无论你赚多少钱,都会觉得生活很枯燥和无味。生活最重要的就是找到自己的生活方式,只有找到自己的生活方式,那么生活才会过得精彩。

...的.日子也越来越眨味.我需要怎么样来充实自己?
当自己的兴趣爱好达到一定水准的时候,保证生活永远不会觉得乏味。5、必不可少的运动 与其无所事事,不如撸铁来的实在,撸铁使人快乐,使你身心俱疲但又精神抖擞。每天花半个小时或者一个小时左右让运动起来。无论是选择户外运动,还是去健身房!都比没事躺在床上要好太多。生命在于运动,好的身体就...

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