我是名大一学生，高考完就吃了很多辣，长了许多的痘痘，刚开始是额头，后来鼻子的右侧。高考前是偶尔，...

Question

我是名大一学生，高考完就吃了很多辣，长了许多的痘痘，刚开始是额头，后来鼻子的右侧。高考前是偶尔，我不在意，现在几乎这个消下，另外的又出来，我不想大学里就围着痘痘转，我还有很多事要干，希望你们帮帮我…

Answer 1

　首先，要保持好的心态，在这期间不要抽烟，不喝酒，每天晚上11点之前睡觉，本人经验是如果痘痘长熟之后，要用粉刺针清干净，不能怕疼，要不还会再长，然后摸酒精消毒，最后涂芦荟胶修复，可以尝试以下方法：
　　方法
　　1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
　　2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
　　3、土豆祛痘法： 将土豆洗干净切成薄片，然后贴在脸上，会有一种凉凉的感觉，等您感觉不到凉时就再重新更换新的土豆片贴在脸上，反复贴，直至您的痘痘已经变蔫了就可以了.
　　4、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效
　　5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
　　6、芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

　　痘痘的部位说明你的身体问题
　　发髻痘 状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。 改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，报纸皮脂腺顺畅。
　　额头痘 状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。 改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
　　印堂痘 状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。 改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
　　眼头痘 状况：K近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。 改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。
　　鼻头痘 状况：可能是胃火过大，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
　　鼻翼痘 状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受降的自然环境。
　　右边脸颊痘 状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。 改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。
　　左边脸颊痘 状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。
　　唇周痘 状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。
　　下巴痘 状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。 改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

Answer 2

少吃辛辣的东西，一吃就会长痘，多吃水果蔬菜。可以用芦荟胶。不建议用太多祛痘产品，一般都会反弹，而且更厉害。保证充足睡眠，多运动。

Answer 3

以后要少吃辛辣食物，少吃油炸食品，少吃膨化食品等，同时晚上用人水泡泡脚

Answer 4

买点消痘的，ZA不错

Answer 5

tfgs
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