Vmware workstation安装XP虚拟机，在虚拟机里删掉文件后为什么物理磁盘容量越来越小？

Question

我的笔记本是Dell的64位win7系统，很多软件只能看不能用，前几天用Vmware workstation安装了一个XP的虚拟机，虚拟机硬盘容量为20G。
昨天我把一个2.9G的文件从物理机复制到了虚拟机上，发现安装虚拟机的物理硬盘分区减小了接近3G的空间。我把这个文件用完之后，彻底删除，却发现物理硬盘分区的可用空间和文件没删除前还是一样，那3个G的空间好像凭空见了一样。
一开始我以为是这个文件没有彻底删除，又重新查找了一遍，最后发现确实删除掉了，可是为什么物理硬盘的可用空间恢复不了呢？
我又用其他文件试了几次，最终发现，凡是有文件进入虚拟机的空间，物理硬盘的可用空间就变小，即使后来删除掉那些文件，这些失去的空间也不会恢复。
请问各位高手，这是怎么回事，有什么办法解决？如果继续这样来几次，我的物理硬盘就没空间了。

Answer 1

这个是自然的，因为把文件安装到虚拟机硬盘里，他会占用虚拟机硬盘空间（同时也会占用物理机的硬盘空间）。你在虚拟机硬盘里删除了，他已经过大了虚拟机硬盘空间（无法减少了）所以物理机的硬盘空间就缩小了。不过没关系，你只要删除了虚拟机硬盘（不用卸载虚拟机），物理机的硬盘空间自然就恢复了，不过虚拟机就无法使用了（因为没用硬盘了）。想使用还得新建一个虚拟机的硬盘，同时还要重新安装系统（挺麻烦的）。

Answer 2

虚拟机占用的空间根据需要自动增大,但不会自动缩小

Answer 3

虚拟机里面删除文件不会减小虚拟机磁盘文件（就是.vmdk）的大小

追问

那想要恢复物理硬盘的容量应该怎么做？是否只需要删除虚拟机就可以了？