初二男生跑800米 2:50:78 这成绩算不算好?
不算好,初二跑到2.20多应该就不错了,你年龄还小有提升的空间
800米跑步标准成绩表对照表800米跑步标准成绩
1. 对于初二女生来说,如果能在4分02秒内完成800米跑步,就可以达到及格分数线,获得6分。2. 以义乌市初中学生体质体能测试评分标准为例:初二女生需要在3分22秒内完成800米跑,才能得到满分10分;如果延长至4分02秒,则可及格,获得6分。对于初三女生,满分时间为3分15秒,及格时间为3分55秒。3...
初二男子田径400米,求助
初中二年级 100米成绩:12秒78 成绩不错嘛 首先以100的成绩来衡量400米哦 100米成绩:12秒78 4个100米 400米=12秒78 *4 =51.12 也就是你以100米得冲刺的速度用到400米 你的估计成绩会是多少 是否跑一半的时候你的速度会降80%~60% 也就是最后的时候 你以最快的速度的50% 那么...
800米跑步标准成绩表对照表800米跑步标准成绩
1、800米跑,初二女生4分02秒可得及格分6分。2、以义乌市初中学生体质体能测试评分标准为例,800米跑,初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分,4分02秒可得及格分6分;初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分,3分55秒可得及格分6分。3、另外,只要跑完全程就可以得5分。4、800米跑可以说是最能...
我是初二男生 800米跑了4分18秒 ,这速度会慢吗
恩,这速度的确不快,如果是1500米还行。不过看个人体质。人的不行速度大概是每小时4-5公里。跑起来 怎么也得比走快个3-5倍吧。
我后天学校运动会 初二男生 跑800米的. 如果其他人一开始就跑的很快我...
最好要穿舒适的鞋吧,不然跑步姿势不好是会伤到腿的。 跑前先作充分的准备运动,运动可以强身,但若不正确的运动方式,则适得其反.若速度太快,步伐太大,足 部落点不正确,则易导致运动伤害.因此,正确的跑步技巧是热爱运动的你不可不知道的. 腿部动作:脚在著地时,足部正好在膝盖正下方,保持膝盖微弯...
800米跑多少才是及格
大学生800米为女生耐力跑的项目,与之相对应的,1000米为男生耐力跑的项目。大学生800米(女生组)的成绩标准为:优秀(90分-100分):大一\/大二女生跑步时间在3分18秒-3分30秒内,大三\/大四女生跑步时间在3分16秒到3分28秒内;良好(80分-85分):大一\/大二女生跑步时间在3分37秒-3分44秒...
我初二男生 后天校运会跑800米 该怎么跑? 怎样分配体力?
在比赛前半小时开始做准备活动,准备活动要做到身上微微出汗,然后想一想自己平时跑步的节奏。起跑,当你觉得自己是高手时,起跑尽量跑到前面,然后按自己的节奏跑一圈,第二圈根据比赛情况去调整,在跑到距离终点还有200的时候一定要冲刺,加大自己的步伐,速度调整到自己极限去冲刺,相信你能获得好成绩 ...
一般大学生八百米跑多少算好?
大学男生1000米是4分30秒及格,女子800米4分钟及格。八百米成绩分为四个等级:优秀、良好、及格与不及格。优秀:90分以上为优秀。其中,3‘24’‘及以下=满分100分,3’27‘’=98分,3’29‘’=96分,3‘32’‘=94分,3‘35’‘=92分,3‘38’‘=90分。良好:75分及以上,90分以下为良好...
400米800米跑多少才能达到国家2级运动员?
49“60! 根据国家体育总局颁布的、2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中”田径运动员技术等级标准“规定,男子400米各级运动员标准是: 国际级运动健将——45”74 运动健将——47“60 一级运动员——49“60 二级运动员——53”14 三级运动员——56“64 百米跑多少才算国家2级...