0.12---------------4.1 ------------550~600
0.15---------------4.2 ------------500
0.2----------------4.3 ------------450
0.25---------------4.4 ------------400
0.3----------------4.5 ------------300~350
0.4----------------4.6 ------------250
0.5----------------4.7 ------------200
0.6----------------4.8-------------150
0.8----------------4.9 -------------100
1.0----------------5.0
1.2----------------5.1
1.5----------------5.2
2.0----------------5.3
对照视力对照表，会有一个基础的视力判断，但如果想精确的知道自己的近视度数，建议还是医院精准验光。
保护视力，预防和改善近视的常用方法：
1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。
3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键。
4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。
5、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，如补充维生素A，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
6、视力下降很快很可能是眼睛发生了一些病变，因此在发现自己视力下降很快的时候，最好是到专业医疗机构做一些详细的检查，并配合一些手术、药物的治l疗。18岁以下的孩子，建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，可以保护视力，预防和改善近视。
7、少吃甜食和高糖的视物，降低糖分的摄入。
通常把透镜焦距的倒数叫做透镜焦度，用Φ表示，即Φ=1/f，平时说的眼镜片的度数，就是镜片的透镜焦度乘100的值。
由此可得，若眼镜度数为100度，则焦距计算如下：
Φ=1/f，度数=100Φ
则焦度Φ=400/100=4
所以：焦距f=1/4=0.25m=25cm
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扩展资料：
隐形眼镜度数换算：
1、隐形眼镜度数换算，隐形眼镜与验光度数的换算。
2、验光的度数是框架眼镜的度数，框架眼镜的度数和隐形眼镜的度数是不一样的，框架镜的后顶点距离角膜的距离，黄种人大约是12毫米。
3、隐形眼镜的度数有一个换算公式，隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1-0.012×框架眼镜屈光度），1个屈光度相当于平时所说的100度，近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%84%A6%E8%B7%9D/1880759"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-焦距
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%95%9C%E5%A4%B4%E7%84%A6%E8%B7%9D/3347165?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-镜头焦距
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%9A%90%E5%BD%A2%E7%9C%BC%E9%95%9C%E5%BA%A6%E6%95%B0%E6%8D%A2%E7%AE%97/165801?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-隐形眼镜度数换算
近视眼镜的度数如何换算?
1、相加（球柱镜相加，带原始+\/-符号相加）；2、变号(正散光变负散光，负散光变正散光）；3、转轴（大于等于90，减90，小于90，加90）。最终保证新处方度数与原始处方度数 3 位数字均不同且正确。近视、远视和散光同属于屈光不正，都可以导致视力下降，单纯近视\/远视镜片周边光度范围都是同样（或接...
视力表对应近视度数换算
其实，视力表上的视力跟屈光度（近视度数）这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算。眼镜的度数是眼镜的焦点距离用公分表示的一个数值。例如：焦点距离 10cm的眼镜，便是10D屈光度（即常称的1000 度），焦点越长，度数越低。国内使用的视力表有：国际标准视力表、视力表对数视力表、兰氏...
近视度数是怎样计算的,如何选择眼镜度数?
等效球镜度=600+（-1.00\/2）=5.50D。联合光度在眼视光专业的说法是等效球镜度。等效球镜度=600+（-1.00\/2）=5.50D。也就是等效球镜度为远视550度。选择眼镜的注意事项：1、要注意验光环节。选择一副佩戴合适、舒适的眼镜，准确验光是一个基本因素。验配眼镜前，要查看眼镜店验光配镜人员，是...
眼睛近视的度数怎么计算
计算公式为度数（D）等于1除以焦距（f），其中D代表度数，f代表焦距（以米为单位）。3. 当两个透镜度数相加为零时，说明它们的效果相互抵消。例如，一个100度的凸透镜与一个100度的凹透镜组合，将不会有任何视觉矫正效果，因为正负度数相等，相互抵消。
视力表对应近视度数换算
实际上，视力测试表上的眼睛视力跟屈光度(眼睛度数)这两个定义是相互单独的，他们中间没有肯定精确的计算。近视眼镜的近视度数是近视眼镜的聚焦间距用厘米表明的一个标值。比如：聚焦间距 10cm的近视眼镜，就是10D屈光度(即常称的1000 度)，聚焦越长，近视度数越低。中国应用的视力测试表有：国际性...
近视度数如何换算
乘以一百就可以了，比如-2.5DS的镜片，符号代表是近视镜片（相应的，正号代表远视镜片）D是镜片度，S是球镜片的意思，2.5X100=250，这个镜片就是250度。同样的道理，-0.5DS是50度近视，-3.0DS是近视300度。没有近视的可以选择平光，也就是0度的镜片，近视者可按实际度数选购，不同牌子的度数范围...
视力表对应近视度数换算
一般以近视眼矫正到1.0为正常标准。标准视力表的度数换算方法是：如果视力测试表上的E字缺口在5米处仍无法看清，可以让测试者走近直到能够识别为止。这时候，他的视力为：视力=0.1×距离（米）\/5。如果测试者在50厘米的距离内仍然无法看清视力测试表上的E字缺口，那么就需要进行进一步的检查，如分辨...
视力表对应近视度数是什么?
视力表是评估人们近视程度的重要工具，它通过不同的E字缺口大小来对应不同的近视度数。以下是对应关系：1. 当被测者能够在5米远处正确识别视力表上的E字缺口，且缺口大小为1.0时，视为正常视力。2. 测试时，通常从较容易辨认的E字缺口开始，逐渐增加难度，直到被测者无法识别为止。在实际操作中，有...
近视度数是怎么算的
近视度数计算方法：通常把透镜焦距的倒数叫做透镜焦度，用Φ表示，即Φ=1\/f ，平时说的眼镜片的度数，就是镜片的透镜焦度乘100的值。由此可得，若眼镜度数为100度，则焦距计算如下：Φ=1\/f，度数=100Φ；则焦度Φ=400\/100=4；所以：焦距f=1\/4=0.25m=25cm。隐形眼镜度数换算：1、隐形眼镜度数...
近视眼睛度数换算
一般而言,大概的计算公式为: D(屈光度)=1\/视力 .例如, 视力是0.5 , 所需的眼镜读数为1\/0.5=2.0D,就是说要戴200度的眼镜.但是临床实践证实视力与屈光度并非完全成比例,以近视为例,有的人屈光度不高,裸眼视力却很差;有的人近视度数很高,而裸眼视力并不是很低.
