为什么我的心情一直很压抑,怎么也开心不起来呢?

前提:不是失恋不是失业,也不是失去亲人导致的。是自己心里莫名其妙的烦。一直不开心。

不要去想不开心的事情,用乐观的态度面对生活,和朋友多沟通,试着接触外面的世界,想想很多美好的事情
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