跆拳道或者空手道会不会把腿练粗?
这个要看学习的方向，如果是竞技方向，需要更大的力量，更快的速度，那肌肉会变得粗壮。如果是业余爱好，健健身，学学品势，只要训练方法科学，腿是不会变粗的，当然，这都得看你的教练了。
女孩子练跆拳道或空手道会不会张肌肉啊……
放心吧，以现在多数商业道馆的训练强度，根本不会练出肌肉的，顶多就是一点花拳绣腿，尤其是跆拳道空手道，多是做成了有氧类的技击活动。练个两三年勉强防身，摆摆样子还是可以的，不可能练出那样的肌肉群。那需要有氧和无氧配合训练，而且对饮食要求很严格，训练更是要求高，放心吧，要是真那么容易出...
练空手道会变肌肉吗
会有肌肉的，但是腿上有点肌肉没有太大的关系，练武练出来的肌肉和练健美练出来的肌肉是不一样的，所以您完全可以放心，不会练个大象腿出来的，呵呵
学习空手道对身体有什么影向? 对身体有什么好处?
额……做任何事都是有付出才会有收获，主要看你自己觉得值不值了……主要会出现的一些影响都是女生比较在意的，就是打实战后身上的乌青啊、小腿（特别是惯用支撑腿）肌肉会变硬啊、经常打沙袋后小臂变粗之类的……但好处肯定就多得多了……所以还是看你自己在意的是什么 ...
我是女生,想学空手道,会不会练出很多肌肉?推荐一下绍兴的空手道馆
可以，不會有肌肉的，我是學空手道的 追问： 练 空手道 初学要学什么 回答： 其實呢，你自己可以先 拉拉 韌帶，壓腿就可以了，雖然 空手道 對韌帶沒那麼高的要求，但是韌帶好是很有好處的，然後做一些體能的鍛煉，仰臥起坐，俯臥撐這些，如果鍛煉協調性，可以跳繩，單腳跳，這些都是一些基本...
...有没有大师告诉我 练空手道会不会长肌肉啊 会长不高吗 如果_百度知 ...
可以促进血液循环，不会长肌肉女孩子长肌肉是需要经过特殊的饮食和锻炼的，女孩子还是学点防身术好，而且还能保持身材，远离肥肉，受伤可能会受皮外伤。一般不会伤筋动骨
女生练空手道会不会肌肉发达啊?
肯定地说会，但是由于性别的关系女生不会发胖相反你得身体会更健美。可以采用如下方式减肌肉：1.拍打肌肉 从最简单的开始，把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。时间估计要比较久了。每天坚持早晚各拍打自己的肌肉10分钟左右，拳头敲打。力度以自己不感觉难受的范围。拍打可以让脂肪燃烧运动，算是一种减肥...
练空手道会有肌肉吗?
你这年龄无论男女都不会有什么肌肉的，再说空手道前面几个段位没有明显的力量训练。女孩的话，我参加极真空手道场也有几个女的，都20多了，那时候再练是会出现小肌肉的，不过注意饮食就行，再说一周你能参加几次训练。总之锻炼和减肥要搭配饮食并结合自己的年龄、健康状况，职业，以及周围环境，制定...
练空手道对女生的身材有影响吗
恩，身材上没有影响，但是骨骼上会受到影响，我们来分析一下。首先说女性的肌肉比较难以形成，长时间锻炼未必能形成大块的肌肉，也就是为什么好多女生运动减肥经常没有效果的原因，所以你不必害怕有凸起的肌肉或者腰部变粗。下面来说一下骨骼，空手道是日本的武术，虽然祖宗是中国的“唐手”，但是几百年来推...
女滴空手道练多了会长肌肉吗?急
会的…！但是可以少些见型的肌肉，一定要做好放松的动作！
