做梦经常哭醒

Question

做梦经常哭醒，哭醒的时候却不记得做了什么梦，醒来感觉自己很伤心，睁开泪汪汪的双眼看着灯，又不知不觉的睡着了。这是怎么回事

Answer 1

说明平时在心灵深处，有委屈、伤感的事情。这样，就会导致梦境，在梦中哭。 祝你好运常在！

Answer 2

喝点安神补脑液，或者每晚熬点小米粥，也可以喝薏米粥，睡前用温水加白醋泡脚，不低于15分钟，睡前可以喝杯牛奶。这都是促进深度睡眠的好办法。
如果还是不行的话，建议及时去看看医生，个人建议看中医。

Answer 3

你太压抑自己了，趁长假走出去放飞自己