总感觉有脏东西，致命东西进嘴里或进碗里，每天提心吊胆，非常烦，我该怎么办？

Question

我希望现场开导。以前别人又在我碗里洗抹布的经历，还有别人把掉地上的面给我吃【开始不知道掉地上了，找他要了很多，都吃了，过后才知道】。现在洗澡时间很长。妈妈同事说玩电脑走火入魔。现在每次花钱要别人看好才放心，不然会怀疑拿多了钱。干什么事都怀疑这个怀疑那个

Answer 1

我以前也有过这种感觉，但眼不很为净，你先培养好你的心态，其实这些都不是什么大不了的问题，其次就是要有良好的饮食习惯，买个消费柜消毒餐具，吃饭前保持洗手习惯，碗快什么的用热水烫一烫在盛饭，保持自己独碗具！做到以上应该不会在有那种脏想法，如果还是有，那就去看医生吧，没准真是楼下朋友所说的什么强迫症什么的，还有某种可能是受到外界的某些原因影响到你的神经，比如看到恶心的电影。看到不干净的事物，也说不好你是个心理软弱的人，承受不了某些画面，所以有挥之不去的意念，说到底都是心理作用，我肯定不会告诉你，我的碗其实也不是很干净，但我有好的心态，不干不净，吃着没病！

追问

现在干什么都喜欢忘记，明明搞好了又觉得没搞好

追答

那很可能是你过惯了有规律的生活，以前我也是，每每到睡觉前总想着厨房的瓦斯有没有关，好象有好象又没有，待我去查看时原来是多虑了，也许是生活太紧张与压迫了，心事多做什么都是魂不守舍的，最终还是心态问题，放轻松点就行了！

Answer 2

我也总有这种感觉
但实际上是以前吃东西是剩余在牙缝中的东西
一点点可能没什么，你也发现不了它，但是会随着时间的积累
东西慢慢变多，在咀嚼东西的时候就有可能把它弄出来
这种在牙缝中的小东西可能积累太多，导致变了颜色或比较硬
因此会造成嘴巴里进脏东西的错觉。
至于碗里的东西，可能是自己的心理错觉，或是人身上褪下的皮。

平常勤刷牙勤洗澡，不要去刻意想这种事就可以了0v0

Answer 3

既来之则安之，你既然来到这个世界，就要不枉此行，如果每天懂担惊受怕，那身或还有什么意思。况且有人活到八九十岁，也天天要吃东西，不能因为你的原因就不吃饭了吧。且生死都有定数，不该你死老天不会让你死，该你死你悲伤也没用。还不如放宽心，去享受生活。

Answer 4

属于精神强迫症。找心理医生开导一下吧。估计是因为有过碗里进脏东西的经历留下了阴影。
找专业人士，学过心理学的。

Answer 5

放松，这是强迫症。转移注意力