不知道为什么我经常会在夜晚睡不着觉想一些非常可怕的事情我觉得自己是不是心理出现什么问题了
有时夜里上趟厕所醒了就会想一些非常可怕的事情，比如家里人最亲的人什么父母子女出车祸的场面，明明不想去想可是不知道怎么搞的，一闭上眼就不自觉得想到那些场景而且把场景想得很惨的那种，弄得根本无法入睡，我很想知道自己为什么会这样，希望有懂心理学的人帮帮我~~这些想法我又不能对身边的人说我觉得不说那只是想想，要是说出来就会很不吉利，像是咒他们的感觉吧，反正就觉得不好
和我十四五岁时发生的事情有关系吗，93年的时候吧我的弟弟（我爸妈的干儿子）6、7岁出了车祸，我虽然不在现场，可是听爸妈描述当时情景说弟弟那时流了好多血还在安尉爸爸说他不疼就是想喝水~~~就觉得很可怜~~~我不知道自己总是往这方面想是不是和这件事情有关
第1个回答 2012-09-28
心里压力太大了，还有就是外面发生的这些事情你总是记在自己心里，也证明你很爱自己的家人，害怕家人也有那样的遭遇。把心情放宽松些，多听点轻松的音乐，少看些恐怖性质的电视电影以及书籍
第2个回答 2012-09-28
我建议你去看看心理医生，你有轻微的强迫症，可以治好的，不要迷信，什么事也不会发生，当你对死无惧时，这些想法也许会减退，分散自己注意力，多做自己感兴趣的事，让自己忙起来，也许你最近受了什么刺激，建议放松，什么都放开，就无所牵挂了。追问
真的吗，可是到哪里看心理医生啊，不知道网上有没有这种心理咨询的，
追答网上有的，找国际心理协会，到网上搜就可以了。不过找实际的心理医生也挺行的，找有临床经验及理论学习资质高的医生哈。这些事和你年轻时的事是有一定关系的，虽然未有亲眼看见，但你的想象的场面一直保留至今，当时的流血事件与让人伤心的往事在你的心里是留有阴影的，当时你的心智估计不太成熟，加上一些心理压力未有发泄，而是压抑至今。
第3个回答 2012-09-28
他不过是一种思虑而已，你不要想太多，你只需如实的观照它，想象这不过是一种思虑，你如果追进这样的思虑当中就不好了，容易疯的，就是我们常说的走火入魔。
第4个回答 2012-09-28
闲的没事
第5个回答 2012-09-28
你多大啊？追问
和年龄有关系吗，我30多了~~
追答这叫忧虑抑郁强迫综合症 多做做运动 多出去散散心 多找人聊聊天
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