小时候经常被人欺负,被人看不起,导致我现在很胆小,很内向,很懦弱，我很想改变自己，大家可否帮帮我？

Question

我今年22了，小时候，经常被人欺负，被人看不起，从小学，初中，高中都被人欺负过，最让我印象深刻的是在初中，只要我在学校一天，没有一天是不被人欺负的，每天都以泪洗面，而且被人欺负后又不敢告诉老师和父母，我想我这个人比较老实吧，经常被人认为是傻子，长期这样，让我的心理很压抑，渐渐地，我就变得很自卑，很胆小，很内向，心里有什么想法也不太敢跟别人说，我没什么朋友，就算有，也很少联系。跟人说话的时候经常不敢跟人对视，尤其是女孩子，我已经不去想以前的事了，毕竟都已经过去了，但是正是这段不堪回首的经历，铸造了我今时今日的性格，我不想在这样下去了，我想改变我自己，大家教教我怎么做。

Answer 1

给你讲个故事吧。
初到泰国的人，常常被力大无穷的庞然大象所震撼。震撼之余，又会发现大象并不用拴马桩，往往只需一只小小的钉在地上的木钉就会把大象拴住，看起来简直像把大象焊在地上一样。而且随便大象走到哪里，只要把木钉往地下一插，就如同定身法一般把大象给“定”住了，简直比轮船的钢铁巨锚还管用。事实上这个木钉轻轻一拔就掉了，何况对一头大象。因此这棵木钉常常能把人给“雷”倒。
这个对人看来很简单的常识对大象来说则是一件过于复杂事情，因为大象还在蹒跚学步的时候就常常被这只木钉给禁/锢着，它的记忆中这只木钉从来都是不可撼动的。确实，木钉对一只小象来说确实很可怕，但对于大象来说本来不构成任何障碍。只是大象是从小象长大的，大象完全继承了小象关于木钉的概念，因此无论大象还是小象，一只木钉就足够。
通过这个故事，我希望你能知道，长大的你和幼时的你是不能同日而语的。你是一个男生，以后还是一个男人！懦弱，自卑，胆小，内向，这些都不是你应该有的！过去的就让它过去，你现在要做的，不是回想过去的经历有多么糟糕多么不堪回首，而是努力的，积极向上的面对生活，面对你的未来。你不是傻子，傻子是不会来这里找人求助的。虽然性格问题是会有惯性，但是只要你有改变的心，你就一定能行！不要相信什么江山易改本性难移，人的性格是可以改变的，只要你在做出足够多的努力！相信自己，其实没有那么多人戴着有色眼镜看你。就算有又怎么样呢？我们只要做好自己就够了！不用去管别人。还有，人敬我一尺，我敬人一丈，但若是有人欺负你，你有手有脚有力气，正当防卫就是了。我是女生，我小的时候被男生欺负我就会跟男生打架，打不过也要打，这是一种不甘被欺负的态度！加油！！！你能行的！

Answer 2

唉……感同身受！这是命啊……你跟别人说话时要看着他的眼睛，这样你就会发现你不怕他了……（我老板娘教我的）加油！

Answer 3

建议你去参加一些集体活动练练胆量！！！

Answer 4

多去参与社交活动，开朗也不是一天两天就可以铸成的

Answer 5

参加体育锻炼 真的觉得可以让人快乐 爬山什么的